Оглавление
Сергей Вялов. Желудочные войны
Введение
Часть 1. Борьба за желудок
Глава 1. Почему возникает гастрит и что это такое?
1. Что такое гастрит, или воспаление желудка?
2. Откуда берется гастрит?
3. Гастрит вызывает одна причина или несколько?
4. Топ-8 причин гастрита, которые повреждают желудок
5. Пища и алкоголь могут вызвать гастрит?
6. Физические причины – температура, объем и консистенция
7. Как курение влияет на желудок?
8. Может ли быть гастрит от нервов?
9. Какими симптомами проявляет себя гастрит?
10. Каков механизм действия кислоты?
11. Каков механизм действия стресса?
12. Лечит ли гастрит лечебная диета № 1?
13. Какие таблетки влияют на гастрит?
14. Кто такой хеликобактер?
15. Как проверить, есть ли в желудке хеликобактер?
16. Почему экспресс-тест на хеликобактер надо перепроверить?
17. Не хеликобактером единым
18. Есть ли наследственная предрасположенность к гастриту и язве?
19. Какие еще симптомы могут быть связаны с заболеваниями желудка?
Резюме и выводы
Глава 2. К чему приводит гастрит? Можно ли его вылечить едой?
1. Как желудочный сок влияет на желудок?
2. Можно ли разбавлять пищу водой?
3. Какой бывает гастрит?
4. Что такое эрозии в желудке?
5. Как врач при осмотре может проверить желудок?
6. Где находится желудок и где появляются симптомы от него?
7. Чем гастрит отличается от язвы?
8. Почему язву нужно бояться?
9. Какие еще осложнения бывают от язвы, если не лечиться?
10. Перитонит – осложнение от осложнения
11. Почему хроническая язва перестает болеть?
12. Когда приходится удалять желудок?
13. Как жить без желудка?
14. Чем острая боль отличается от хронической?
15. Общий принцип лечения – избавиться от причин
16. Какие обезболивающие и почему делают желудку плохо?
17. Почему сам желудок не вылечить обезболивающими?
18. Могут ли чистки организма привести к воспалению желудка?
19. Почему нельзя затягивать лечение?
20. Откуда берется рак желудка и часто ли он возникает?
21. Можно ли вылечить воспаление желудка (язву, эрозии и гастрит) полностью?
22. Как избавиться от причины гастрита?
23. Какие продукты полезны для желудка?
24. Насколько полезны суп и каша?
25. Какие продукты вредны для желудка?
26. Полезна ли минеральная вода для желудка?
Резюме и выводы
Глава 3. Какова кислотность желудка? Как восстановить желудок?
1. Что такое гастрит «с повышенной кислотностью»?
2. Что такое гастрит «с пониженной кислотностью»?
3. Как выглядит атрофический гастрит?
4. Чем опасно снижение кислотности или атрофия?
5. Почему гастроскопию нужно сделать хотя бы один раз, а лучше два?
6. Куда исчезли язвенники?
7. Как стаж болезни влияет на онкологию?
8. Желудочный континуум или последовательность смены стадий болезни
9. Что такое каскад Корреа?
10. Зачем берут биопсию во время гастроскопии и что это?
11. Насколько полезна «старая добрая сода» для желудка?
12. Как лечат хеликобактер?
13. Может ли желудок стать как новый и можно ли вылечить гастрит и язву полностью?
14. Можно ли вылечить гастрит навсегда или воспаление вернется?
15. Помогают ли травы для лечения желудка?
16. Что такое ингибиторы протонной помпы?
17. Почему важно убрать кислоту?
18. Насколько безопасно лечение желудка?
19. Можно ли снижать кислоту при атрофии?
20. Почему отказались от Н2-блокаторов?
21. Что такое синдром отмены или кислотный рикошет?
22. Почему важно проконтролировать, полностью ли вылечился?
23. Почему возникает отрыжка?
Резюме и выводы
Глава 4. Изжога и рефлюкс: что, куда и почему забрасывает?
1. Что такое изжога? Чем отличается изжога от рефлюкса?
2. Почему возникает изжога?
3. Что больше повреждает: рефлюкс кислотой и рефлюкс пищей?
4. Что такое рефлюксная болезнь?
5. Почему нужно лечиться долго и почему не помогает?
6. Физиологический рефлюкс или болезнь?
7. Как появляется грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД)?
8. Видно ли грыжу на гастроскопии и как ее проверить?
9. Влияет ли грыжа на рефлюкс?
10. Как пища влияет на изжогу и рефлюкс?
11. Какие еще причины приводят к рефлюксу?
12. Гасит ли сода кислоту при изжоге?
13. Что такое заброс желчи?
14. Как антациды помогают от изжоги?
15. Какие антациды более правильные?
16. Что поменять в питании, чтобы уменьшить изжогу и отрыжку?
17. Как стресс влияет на изжогу и диафрагму?
18. Почему физические упражнения полезны при рефлюксе?
19. Можно ли пить кофе при рефлюксе?
20. Почему лишний вес плох для рефлюкса?
21. Чем грозят изжога, рефлюкс и ГЭРБ?
22. Как проверить пищевод?
23. Зачем нужно измерять кислотность (уровень рН)?
24. Как правильно проверять рН?
25. Может ли рефлюкс провоцировать другие болезни?
26. Связана ли бронхиальная астма, ларингит и фарингит с рефлюксом?
Резюме и выводы
Глава 5. Почему пища не переваривается? Поджелудочная и ферменты
1. Что такое острый панкреатит?
2. Насколько опасен острый панкреатит и можно ли от него умереть?
3. Какие последствия остаются после острого панкреатита?
4. Какие причины провоцируют панкреатит?
5. Что такое ферменты и зачем они нужны?
6. Что значит «пища не переваривается» и как это выглядит?
7. Как алкоголь влияет на поджелудочную?
8. Как жиры и триглицериды влияют на поджелудочную?
9. Какие симптомы дает поджелудочная?
10. Как отличить проблемы с поджелудочной от тяжести в желудке?
11. Можно ли проверить количество ферментов?
12. Нужно ли пить ферменты, если своих хватает?
13. Если ферментов мало, какие будут последствия для организма?
14. Принцип обратной связи для выработки ферментов
15. Как на самом деле работают ферменты из таблеток?
16. Все ферментные препараты разные. Чем они отличаются?
17. Зачем принимать фермент лактазу?
18. Почему лактоза не переваривается?
19. Как кишечник маскирует свои проблемы под дефицит ферментов?
20. Какие угрозы для поджелудочной реально существуют?
21. Как проверить поджелудочную?
22. Может ли УЗИ не увидеть поджелудочную?
23. Нужно ли поджелудочной отдыхать и можно ли ее нагружать?
24. Сколько ферментов нужно на стандартный прием пищи?
25. Каких собственных ферментов нет у нас в организме?
Резюме и выводы
Часть 2. Боль и борьба за стул
Глава 6. Почему кишечник ломается?
1. Что может побаливать внизу живота?
2. Где находится аппендикс и может ли аппендицит быть хроническим?
3. Где находится весь остальной кишечник и каковы его размеры?
4. Может ли пища застрять в кишечнике и что такое непроходимость?
5. Из каких отделов состоит кишечник?
6. Зачем нужно деление на толстый и тонкий кишечник?
7. Как работают кишечные мышцы и что такое перистальтика?
8. Почему возникает жидкий стул, или диарея?
9. Как часто нужно ходить в туалет в норме?
10. Что происходит, если перистальтика замедляется?
11. Что такое дисбактериоз?
12. Как микробы поселяются в кишечнике и как туда попадают?
13. Переваривается ли растительная клетчатка?
14. Как разные антибиотики влияют на микрофлору?
15. Главные опасности антибиотиков. Клостридии – кто они?
16. Что такое реальный кандидоз кишечника?
17. Что такое реальный клостридиальный колит?
18. Откуда появились знания о микробах в кишечнике?
19. Кто придумал антибиотики?
20. Что такое бактериофаги?
21. Дисбактериоз есть или нет, как ни называй
22. Что такое резистентность к антибиотикам?
23. Резистентность бывает у бактерий или у людей?
24. Могут ли бактерии обмениваться резистентностью?
25. Дисбактериоз – причина, последствие или промежуточное звено?
26. Какие симптомы дает кишечник?
27. Что такое колит?
28. КолЕт или КолИт? Ошибка в орфографии ведет к ошибке в лечении
29. Сколько жидкости или воды нужно кишечнику?
30. Сколько овощей нужно есть, чтобы кишечник работал?
31. К чему ведет недостаток воды и клетчатки?
32. Почему белковая пища портит запах в туалете?
33. Полезна ли физическая активность для кишечника?
34. Почему от клетчатки газы, дует и болит живот?
Резюме и выводы
Глава 7. Как связаны микрофлора и газы? Кишечный иммунитет и проницаемость
1. Где находится внешняя среда внутри нас?
2. Почему и зачем в нас живут микробы?
3. Как и откуда появляются микробы внутри кишечника?
4. Каковы принципы жизни бактерий в кишечном «зоопарке»?
5. Почему много сахара вредно для кишечника?
6. Как микрофлора тренирует иммунитет?
7. Как микробы делают газы и к чему это приводит?
8. Как алкоголь влияет на микрофлору в кишечнике?
9. Чем отличаются пребиотики, пробиотики, синбиотики и метабиотики?
10. Как бактерии влияют на настроение?
11. Как проверить микрофлору в кишечнике?
12. Реально ли нужна пересадка микрофлоры и как ее делают?
13. Чем может быть вызвано раздражение в кишечнике?
14. Что такое дырявый кишечник и повышенная проницаемость?
15. К чему приводит нарушение проницаемости: больше теряем или больше забираем?
16. При каких болезнях нарушается проницаемость?
17. Нужно ли лечить проницаемость кишечника и как?
Резюме и выводы
Глава 8. К чему приводит вздутие? Как проверить кишечник?
1. Что такое вздутие, газообразование и метеоризм?
2. Откуда берутся газы в кишечнике и сколько их должно быть?
3. Почему анализ крови бесполезен и как проверить кишечник?
4. Что может показать анализ кала?
5. Какая бывает колоноскопия?
6. Нужна ли анестезия и как она проводится?
7. Как правильно подготовиться к колоноскопии?
8. Что такое полипы и аденомы в кишечнике?
9. Откуда возникают полипы?
10. Чем опасны полипы?
11. Когда нужно сделать колоноскопию?
12. Что такое дивертикулы?
13. Откуда появляются дивертикулы?
14. Чем опасны дивертикулы?
15. Что такое дивертикулит?
16. Почему основная причина полипов, дивертикулов и рака кишечника – это стаж?
17. Какие болезни кишечника самые тяжелые? Крон и неспецифический язвенный колит (НЯК)
18. Что такое воспаление в кишечнике и как оно может выглядеть?
19. Каковы цели лечения кишечника и почему курс лечения длительный?
20. Что такое медвежья болезнь?
21. Какова связь кишечника и тревожности?
22. Как работает желудочно-кишечный рефлекс?
23. Как проверить тонкий кишечник?
24. Можно ли сделать УЗИ кишечника?
25. Что увидит рентген кишечника?
26. Кто такая капсульная эндоскопия?
Резюме и выводы
Глава 9. Как возникает раздражение кишечника? Микробы и детокс
1. Стандартные кишечные симптомы – первое подозрение на пищевое отравление?
2. Каковы последствия вирусной кишечной инфекции и ротавируса?
3. Каковы последствия бактериальной кишечной инфекции?
4. Какие лекарства вредны для кишечника?
5. Что такое синдром раздраженного кишечника (СРК)?
6. Как психосоматика влияет на раздражение кишечника?
7. Что значит повышенная чувствительность?
8. Можно ли перепутать стресс и гормональную опухоль ГИСТ?
9. Что покажет биопсия? Это всегда подозрение на рак?
10. Может ли колоноскопия что-то пропустить? Недостаточная подготовка к диагностической процедуре
11. Что такое аденома и предрак?
12. Бывают ли наследственные полипы в кишечнике?
13. Откуда берутся полипы, если нет наследственности?
14. Как воспаление влияет на процессы в кишечнике?
15. Что такое кишечный континуум, смена стадий?
16. Как наши мысли нас успокаивают и отсрочивают обследование?
17. Почему есть эффект плацебо от детокса?
18. Нужны ли кишечнику чистки и какие?
Резюме и выводы
Заключение
Об авторе
Использованная литература
Часть 1. Борьба за желудок
Часть 2. Боль и борьба за стул
