Женственность по-восточному. Жизнь и практика
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Шанти Натхини. Женственность по-восточному. Жизнь и практика
От автора
Книга 1. Женские даосские практики. Период подготовки
Предисловие к переизданию
Рекомендация инструктора
Введение. Полет или падение
Часть 1. Проблемы обычной женщины
Жизнь по законам «мужского мира»
Особенности женской структуры
Красота – насущная потребность
Часть 2. Выделение этапа подготовки
Факторы развития женственности
Прочерчивание контуров тела
Голова – грудь – живот
Техники обретения целостности
Часть 3. Векторы возможных перемен
«Женский путь» преображения
«Мужской путь» для женщины
Практики в других традициях
Заключение. «Бессмертие»
Книга 2. Иньские практики. Методическое пособие
Введение. Принципы построения практики
Исходный ян: «ось+сфера» – динамика стоя
Микрокосмическая орбита – статика стоя/сидя
Три дань-тяня: голова, грудь, живот – статика сидя
Снятие блоков и устранение застоя – динамика сидя
Орбиты женских органов (грудь и матка) – статика сидя
Построение «единого центра» в матке – динамика лежа
Алхимическая орбита: захват дань-тяней – статика лежа
Пять плотных органов – возврат в положение сидя
Классический «столб» – возврат в положение стоя
Заключение. Алгоритмы практики «если – то»
Приложение. Опыт применения методики
Сведения об авторе
Отрывок из книги
«Женские даосские практики» – самая популярная из моих книг, хотя ничто не предвещало такого исхода! Написанный в 2004 году, как осмысление личного опыта, текст получил разрешение на издание от основателя центра ИНБИ, однако увидел свет не скоро – сначала права взял «Питер», но через год вернул с комментарием «слишком заумно», потом права взял «Крылов», и еще через год повторилась та же история! Наконец, текст перекочевал в «Вектор» и вышел в 2006 году с подачи редактора под моим духовным именем Шанти Натхини тиражом 3000 экземпляров.
А дальше началось – это была первая из моих книг, на которую запросили права из-за границы, и литовский перевод вышел в «Satwa’ (Вильнюс, 2007) скромным тиражом 2000 экземпляров. Затем она же стала первой книгой, выложенной в сеть неизвестными любителями литературы, и даже борьба юристов «Вектора» за права не спасла ее от широкого распространения. Наконец, это была вторая книга, переведенная мною на английский для системы печать-на-заказ через «Амазон» (США, 2008), но перевод был слишком несовершенен, поэтмоу мне пришлось его доработать.
.....
В обычной жизни до освоения специальных техник можно и нужно сделать две простые вещи. Научитесь не терять энергию на эмоциях и переживаниях, а затем начинайте упорядочивать и укреплять основу инь.
Сознание: изнанка «глупости»
.....