ФИТлософия 1

ФИТлософия 1
Автор книги: id книги: 977512     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 259 руб.     (2,93$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785449348593 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

У нас всех одинаковые возможности.99% толстых людей не нуждаются в жалости. Они сидят в бездействии, их единственная цель – потреблять и жаловаться.Эта книга не для ленивых. Она для лидеров. Для людей, которые чувствуют, что что-то не так. Раньше они вдохновляли, а теперь они угнетены и презираемы за спорт и заботу о себе.В этой смелой книге эксперты фитнеса Шарни и Джулиус делятся своими философскими мыслями через мощные притчи. Эта книга близка тем, кто хочет вести за собой людей.

Оглавление

Шарни и Джулиус Кизер. ФИТлософия 1

Толстым людям хватает поддержки

Заронить зерно

Эгоизм великодушен

Избавьтесь от чувства вины

Ты – cпортсмен!

Еды не избежать?

Экспериментируй на тренировках

Интенсивность важнее времени

Фонтан молодости

Адаптация к стрессу

Исследуй!

Cиндром высокого мака?

Здороветь или умирать?

Четыре заблуждения

Заблуждение №1: худеть надо постепенно

Заблуждение №2: выбросить весы

Заблуждение №3: добавки для похудения

Заблуждение №4: поблажки

Тренировки заряжают энергией

Различай «хочу» и «нужно»

Подвижность, но не гибкость

Это просто игра

Восхождение

Об авторах. Шарни и Джулиус Кейзер

Об этой книге

ФИТлософия-2. Достичь совершенства в мире посредственности

Больше никаких диет. Как не попадать в ловушки диеты?

Отрывок из книги

Как же так вышло?

Мужчина запрокинул голову вверх, смахивая жирный пот с бровей старой тряпкой.

.....

«Дело вовсе не в золоте, это все шаманы», – ответила она. – Они притворялись, что помогают нам, пичкая лошадей таблетками от сердечной недостаточности. Но у лекарства оказались побочные эффекты, и лошади стали вести себя странно. Теперь шаманы продают нам таблетки от побочных эффектов, но у них также есть свои побочные эффекты».

«Мы застряли вовсе не из-за какого-то колдовства», – взмолился мужчина.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу ФИТлософия 1
Подняться наверх