Описание книги
Эта книга расскажет о стретчинге - методике мышечных растяжек, которая позволит вам привести мышцы в тонус, выработать правильную осанку и замедлить процесс старения тканей.
Книга иллюстрирована цветными фотографиями.
Для широкого круга читателей.
Перевод с французского Е. Мениковой