Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача

Оглавление

Сигэаки Хинохара. Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача

Предисловие к новому изданию

О чем я мечтаю в свои 100 лет

I. Как справиться с чем угодно

Бесконечные желания отдаляют вас от счастья

Здоровье – это не отсутствие беспокойства, а осознание того, что вы здоровы

II. Жить долго

Старость – это не дряхлость, а зрелость

Не надо сражаться с возрастом. Смиритесь с ним и живите на полную

Встречи, подаренные судьбой

III. Жизнь в окружении людей

Только потому, что люди слабы, они могут существовать вместе

Жесткие социальные круги не способствуют развитию человека и общества

Семью следует создавать кропотливым трудом, А не воспринимать как данность

IV. Жить активно

Человек может изменить свою жизнь в любом возрасте

Не бойтесь потерь. Радость рождается тогда, когда вы что-то отдаете

Волонтерство не от чистой души не годится

Я верю, что чем больше дряхлеет тело, тем сильнее становится дух

V. От лечения к профилактике

Учитесь на ошибках. Это залог вашего роста

Врач должен уметь слушать, пациент должен уметь говорить

Не упустите хорошего терапевта

Музыка обладает лечебным эффектом

VI. Смерть – это не конец

Слова благодарности поддерживают жизнь

Как объяснить ребенку, что такое смерть

Почему людей нельзя убивать? Вы должны вместе подумать над этим вопросом, а не отвечать на него

Человеку нужно обещать достойный уход из жизни

Тем, кто смотрит в глаза смерти, посвящается

Отрывок из книги

В 2001 году, когда эта книга была опубликована впервые, мне было 90 лет. С тех пор скорость жизни значительно возросла.

Я и сейчас каждый день хожу на работу. Помимо выполнения обязанностей главного врача Международной больницы Св. Луки, я также совершаю обходы больных и работаю над улучшением системы медицинского образования в Японии.

.....

«Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача» – это переиздание книги, впервые увидевшей свет в 2001 году.

«Предисловие к новому изданию» и главы «О чем я мечтаю в свои 100 лет» в начале книги и «Мне 100 лет, и я буду жить» в конце – это новое дополнение, а часть «Почему я стал врачом? Каким врачом я был?» я серьезно переработал. Материал с 13 по 208 страницу я оставил, как в первом издании, то есть без поправок возраста.

.....