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Simone Janson. Glück anziehen & Wege zum Erfolg
Glück anziehen & Wege zum Erfolg
Impressum
Einleitung: So unterstützt Sie dieses Buch
AddOn, Pressestimmen und Kundenmeinungen
Inhalt des Buches
Aufbau und Struktur des Buches
Infos nach Wunsch und Zusatzmaterial zum Buch!
Persönliche eBooks und eKurse
Glück Zufriedenheit Selbstliebe: 10 Tipps für mehr Lebensfreude // Von Roland Arndt
Nicht mit mir!
Schicksalsschläge in Erfolge verwandeln
Negative Gefühle, die einen aus der Bahn werfen
Aus der Krise neue Kraft schöpfen
Verbindung von Herz und Verstand
10 Tipps für das Erfolgs-Rezept Liebe
Fazit
Minimalismus: Besitz macht nicht glücklich // Von Dirk Rauh
Wie wichtig ist Besitz?
Wie wohlhabend Sind Sie?
Was sagt Ihr Gefühl
Wann macht Besitz glücklich?
Wie Hans im Glück
Wie Entmüllen die Lebensqualität steigert
Macht verschenken frei?
Reinen Tisch mit dem Besitz
Weniger oder mehr?
6 Tipps für den reinen Tisch
Traumjob oder Berufung? Drei Komponenten zum Glück // Von Guido Ernst Hannig
Jeder Mensch hat eine Berufung
Wenn die Seele tanzt
Die Geburt der Berufe
Beruf und Berufung gehören zusammen
Ganzheitlich arbeiten
Erfüllt Ihr Job Ihre Bedürfnisse?
Berufung macht glücklich
Wo stehen Sie?
Wovor haben Sie Angst?
Globalisierung – ein gigantisches Veränderungsmanagement
Beruf Beziehungen und Glück leben: 3 Tipps für den Spagat // Von Katharina Antonia Heder
Wer sind wir und wohin gehen wir?
Ein Leben für die Arbeit?
Leben, um sich auszudrücken
Die Suche nach dem Optimum
3 Tipps für den Spagat zwischen Glück, Beruf & Privatleben
1. Wir sind nicht, wir werden
2. Plane nicht, lebe!
3. Es gibt keine größere Einsamkeit als die zu zweit!
Lebt doch, wie Ihr wollt!
Emotionen steuern für mehr Glück: Verzeihen Vertrauen Loslassen // Von Gottfried Hoffmann
Die Motive hinter der Handlung
Hilfe, ein Choleriker?
Warum reagiert jemand aufbrausend?
Ein Beispiel aus dem Management
Verständnis für die eigenen Gefühle = Verständnis für andere
Die Erkenntnis: Er meint nicht mich
Verzeihen heißt loslassen
Verzeihen im Alltag
Platz schaffen für andere Dinge
Die große Herausforderung: sich selbst verzeihen
Weg mit der Erwartungshaltung
Die Ebenen verschieben
Verzeihen ist nicht tatenlos werden
Kompakt
Mit Gefühlen und Emotionen richtig umgehen: Glücks-Management für das ICH // Von Torsten Adamski
Hilfe, Gefühlschaos!
Gefühls-Management als neue Selbstverantwortungs-Disziplin
Wie funktioniert erfolgreiches Gefühls-Management?
Management-Kompetenzen im Umgang mit sich selbst
Keine Angst vor den eigenen Gefühlen
6 Tipps für Erfolg Glück Zufriedenheit im Beruf: Take it, change it or leave it! // Von Sophia von Rundstedt
1) Selbstreflexion – Gehen Sie dem “Ich” auf die Spur
2) Seien Sie zuversichtlich!
3) Haben Sie ein klares Ziel vor Augen!
4) Zeigen Sie Kooperationsbereitschaft!
5) Lieben Sie, was Sie tun!
6) Zeigen Sie Widerstandskraft!
Fazit: So kommen Sie zu mehr Zufriedenheit und Erfolg
Glücklicher und besser leben: Positive Einstellung, Denkmuster ändern // Von Simone Janson
Seid doch einfach optimistischer! Geht das so einfach?
Positives Denken ist auch ein Produktivitätstool, ohne das keine Veränderung möglich ist
Wer etwas neues ausprobiert, wird schief angeschaut
Die Meinung der anderen: Alleine mit Kind durch Sibirien?
Warum fehlt uns so oft der Optimismus?
Positives Denken als Störfaktor, Kreativität als Krankheit?
Angst fühlen, es aber dennoch machen
Glück und Erfolg durch die richtige Entscheidung: 3 Tipps auf dem Weg zur Zufriedenheit // Von Marc M. Galal
Glückssucher auf dem Vormarsch
Tag für Tag mit vollem Einsatz daran arbeiten
Es gibt immer eine Wahl
Individuelles Glück
1. Entscheidungen
2. Achtsamkeit
3. Belohnungen
Chancen Stück für Stück in Glück verwandeln
Selbstbestimmung statt Fremdbestimmung: 3 X 3 Tipps zu mehr Glück und Gelassenheit // Von Monika A. Pohl
Möglichkeiten entdecken
Wechseln Sie die Perspektive!
Hindernisse überwinden
Vorsicht Perfektionsfalle
Entscheidung treffen
5 Dinge, die sich junge Menschen wünschen: Sinn, Glück und Work Life Balance // Von Naomi Ryland
Sinn noch vor Balance – und Geld
Authentisches Engagement = Employer Branding
Die Authentizität liegt im Detail
Zeit für Engagement: Freiräume ermöglichen
Social Media für mehr Sinn und Glück im Leben nutzen – 8 Tipps: Mehr als Marketing // Von Simone Janson
Social Media – Love it or hate it?
Mehr als Tools & Technik
Die Nabelschau der deutschen Social Media-Szene
Social Media aktiv leben – so geht es
Soziales Leben auch zu Hause
8 Tipps, um Social Media aktiv sozial und sinnvoll zu nutzen
Führungskompetenz der Zukunft und Essential Leadership: Erfolg durch glückliche Mitarbeiter // Von Karin Lohner
Das Glück des blinden Bergsteigers
Auf die Zufriedenheit und Freude kommt es an
Zu viel Kontrolle erzeugt Unsicherheit
Impulse setzen und zum Handeln ermutigen
Die zwei Säulen des Glücks
“Auf der Sachebene bleiben” klappt nicht
Unglückliche Mitarbeiter leisten Widerstand
Die zwei Qualitäten des Glücks
Langfristiges Glück entsteht durch eigene Leistung
Der Essential Leader als Gefühlsführer und Klimagestalter
Sinn und Glück im Arbeitsleben: Zeit für das Wesentliche // Von Stefan Dudas
Der Zwang glücklich zu sein
Schenken ohne Sinn
Freude im Sonderangebot
Worauf es ankommt
Kein Sinn to go
Glück finden: Mit Herz und Verstand
Was wirklich zählt
Jeden Tag mit SINN füllen
5 Akquise-Strategien zum Verkaufserfolg: Hauptsache glückliche Kunden // Von Sandra Schubert
Lachend verkauft es sich leichter!
Welcher Akquise-Wege führt zum Neukunden?
Marketingstrategien nutzen
Die Kontaktaufnahme muss Spaß machen
5 Akquise-Hacks zum Verkaufserfolg
Glück: Unser Gehirn zu mehr Zufriedenheit überlisten // Von Simone Janson
Unglück: Sind die Umstände Schuld oder die subjektive Wahrnehmung?
Unsere Einstellung ist für Unzufriedenheit verantwortlich
So können Sie Ihre Einstellung ändern
Das Gehirn überlisten
Wie wir garantiert unzufrieden werden
Wenn aus gesunder Konkurrenz “Vergleichssucht” wird
Fragen: Ist Ihr Konkurrenzdenken schon ungesund?
Motiviert glücklich und produktiv Arbeiten: So wirken Flow, Stress und Endorphine im Gehirn // Von Simone Janson
Die Macht des Flow
Stress hilft, Ziele zu erreichen
Wie ein Hormoncocktail: Das Gehirn vernetzt sich schneller
Die Bore-Out-Falle
Probleme, die wir nicht bewältigen können
Endorphinjunkies ohne Hirn?
Gesund Fit und Glücklich werden durch richtiges Atmen // Von Patrick McKeown
Warum leben Menschen in höheren Lagen länger?
Höhentraining als Taktik
Ändern Sie Ihren Lebensstil
Sauerstoff-Über oder Unterversorgung als Problem
Richtiges Atmen verbessert Ihre Leistungsfähigkeit
Chronisches Hyperventilieren
Weniger Wettbewerb, besseres Atmen
Checkliste überatmen
Überatmung – eine schlechte Angewohnheit
Das Problem mit der Atmung verstehen
Wie wirkt Sauerstoff im Körper?
Der Bohr-Effekt
Der Berg kommt zu Ihnen
So lernen Sie, Ihren persönlichen Gipfel zu erklimmen
Keine Angst vor Veränderungen: Die Glücks-Formel für Erfolg ist E=WxV² // Von Dr. Marion Bourgeois
Das Leben geht (immer) weiter
3 Fragen zum Thema Angst und Veränderung
Leben heißt andauernde Veränderung
Karriere ist ein sehr individueller Begriff
Sinn und Leidenschaft
Charismatische Führungskräfte
Erfolg ist, wenn Wahrnehmung auf Bereitschaft trifft
Angstfrei den Kurs ändern: Die Frage nach dem Glück
Glücklich Leben und Arbeiten: Geiz ist nicht geil // Von Simone Janson
Wer geizt, verliert Lebens-Zeit
Auf der Jagd nach dem besten Deal
Hauptsache gewinnen
Kapazitäten freischaufeln dank Outsourcing
From Business to Being: Haben oder Sein?
Die geschäftige Gesellschaft: Überbetonung des Tuns
Gesellschaftlicher Wandel erwünscht
Wie wollen wir in Zukunft leben? Fragen und Antworten
Schlusswort
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Roland Arndt
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Simone Janson
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