Vergesst!! Eure Ziele

Vergesst!! Eure Ziele
Автор книги: id книги: 1835474     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 722,8 руб.     (7,81$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Экономика Правообладатель и/или издательство: Readbox publishing GmbH Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9783965960343 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

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Описание книги

KLIMASCHUTZ UND WISSEN: Mit diesem Buch unterstützen Sie – urkundlich belegt – Aufforstungsprojekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denn Pläne zu schmieden, sich Ziele zu setzen und zu verfolgen gilt in unserer Berufswelt als erstrebenswert. Doch oft führt das verbissene Abarbeiten von To-Do-Listen nur zu Scheitern und Misserfolg. Daher hilft es, mit Achtsamkeit und Selbstliebe Vorgänge zuzulassen und in kleinen Schritten fast spielerisch zum Erfolg zu gelangen, statt mit starrer Willenskraft Ergebnisse erzwingen zu wollen.

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Simone Janson. Vergesst!! Eure Ziele

Vergesst!! Eure Ziele

Impressum

Einleitung: So unterstützt Sie dieses Buch

AddOn, Pressestimmen und Kundenmeinungen

Inhalt des Buches

Aufbau und Struktur des Buches

Infos nach Wunsch und Zusatzmaterial zum Buch!

Persönliche eBooks und eKurse

Karriereplanung und Jobsuche funktionieren nicht: Treffen mit Barack Obama und große Ziele // Von Simone Janson

Ziel: Treffen mit Obama!

Die Angst vor dem Unbekannten

Gesunder Realismus?

Realismus contra Ziele erreichen

Ziele als Leitplanke

Konzept Erstellen Praxis-Tipp: Aufgaben formulieren, Ziele fokussieren, Überblick behalten – 9 Tipps // Von Dr. Sonja U. Klug

Den Überblick behalten

Hilfe, zu viele Infos!

Unsere Lernmethoden: Schnee von gestern

9 Tipps zum besseren Überblick

1. Machen Sie sich frei für effizientere Lesemethoden

2. Komplexe Sachverhalte verstehen

3. Entspannen, statt sich von Anfang an demotivieren zu lassen

4. Das wirkliche Problem beim Erstellen eines Konzepts

5. Worin besteht die Aufgabe?

6. Die 3 Schritte zum Erstellen eine Konzepts anwenden

7. Ziele im Blick behalten

8. Das übergeordnete Ziel

9. Unmittelbare Ziele nicht vergessen

Resilienzfaktoren: Mit Impulskontrolle Ziele erreichen // Von Dr. Denis Mourlane

Impulse sind nicht immer Zielführend

Das Problem mit dem Kontrollverlust

Eine Frage der Disziplin

Das Ziel stets im Blick

Die Sachen geregelt kriegen – dank Impulskontrolle

Die Möglichkeiten, sich ablenken zu lassen, waren noch nie so groß

Burnout-Prävention durch Impulskontrolle

Bewusster mit der Komplexität umgehen

[Live] Reinhold Messner über Ziele und Scheitern: „Ich bin immer meiner Leidenschaft gefolgt“ // Von Simone Janson

Herr Messner, wie wichtig ist Motivation?

Wie geht das am besten?

Sind Sie nie gescheitert?

Was motiviert Menschen zu extremen Leistungen?

Kann ein guter Leader motivieren?

Wie motiviert man sich selbst?

Manch einer könnte das für Egoistisch halten

Karriere nach Plan: Entwicklungsziele und Motivation // Von Henryk Lüderitz

Ziel definieren

Ziele sind SMART!

Unterstützung holen

Praxisbeispiel:

Motivation und Transparenz

Praxistipp:

Die Not-to-do-Liste: Die eigenen Ziele stets im Blick // Von Martin Geiger

Ziele im Blick haben

Bewusst weglassen

Das Beispiel mit den Anrufen

Mind Killer – Die Top 5 Denkfallen: Mit Druck erreicht man Ziele // Von Jens Korz

Druck, um Ziele zu erreichen

Druck führt zum Burnout

Wenn Grundbedürfnisse nicht befriedigt werden

Erfolgsfaktor Emotionen: Ziele Loslassen // Von Gottfried Hoffmann

Ziele loslassen?

Gelassenheit statt Starrsinn

Vorgänge zulassen statt erzwingen wollen

Wie der kleine Prinz

Die Sehnsucht im Herzen

Die emotionale Verankerung zählt

Nicht das Ziel aus dem Sinn verlieren

Träume verwirklichen, Ziele erreichen: 5 unglaubliche Tipps! // Von Marc M. Galal

„I have a dream…“

5 Tipps, um Träume zu verwirklichen und Ziele zu erreichen

1. Das JETZT entscheidet

2. Wegweiser zum Erfolg

3. Die Definition von Erfolg?

4. Notwendige Anstrengungen

5. Träume als Vorlauf

Ziele festlegen für mehr Effizienz: Was ist Ihnen wichtig? // Von Simone Janson

Unentschlossenheit verhindert Effizienz

Wenn Sie keine Ziele setzen

Machen Sie sich Ihre Wünsche und Bedürfnisse klar

Stellen Sie eine Verbindung her

Erfolge motivieren

Ziele so genau wie möglich formulieren

Schriftlich Ziele setzen

Ziele sind nicht starr und unabänderlich

Wenn der Erfolg ausbleibt

[Live] Professor Dr. Petra Jansen, Lehrstuhl für Sportwissenschaft der Uni Regensburg: Emotionssteuerung, Karriere-Ziele und Frauen // Von Simone Janson

Frau Prof. Dr. Jansen, bitte umreisen Sie kurz Ihr Forschungsgebiet

Lassen sich Emotionen überhaupt wirkungsvoll steuern?

Und was ist wichtiger: Der IQ oder der EQ?

In jüngster Zeit gibt es immer wieder Kritk an Achtsamkeit, z.B. von der Feministin Laurie Penny oder auch in Verbindung mit dem Silicon Valley. Was halten Sie von Kritik an Achtsamkeit?

Es gibt ja sehr viel Kritik an digitalen Medien. Macht Handy- und Internetkonsum weniger achtsam? Und wie sieht es mit neueren Technologien wie Augmented und Virtual Reality aus?

Eignet sich Achtsamkeit auch dazu, Ziele zu erreichen? Welche Strategie empfehlen Sie Menschen, wenn es darum geht, Ziele erreichen zu wollen?

Was Karriere-Ziele angeht, wird ja gerade bei Frauen oft von einer gläsernen Decke gesprochen. Können Sie das bestätigen oder nicht?

Und wie sehen ihre eigenen Erfahrungen als Frau und Mutter aus?

Wie schafft man es alleinerziehende Mutter im eher konservativen Wissenschaftsbetrieb auf einen Lehrstuhl?

Was raten Sie jungen Müttern, die eine wissenschaftliche Karriere anstreben?

Können Sie das bestätigen?

Arbeiten denn Menschen unter Druck besser und produktiver oder sollten sie doch eher entspannt sein?

Wie definiert man Glück bzw. Flow überhaupt?

Welchen Sport würden Sie empfehlen, um Flow, Glücksgefühle und auch Produktivität zu steigern?

Promovieren heißt scheitern: Mit Zielen zum Erfolg // Von Atilla Vuran, Prof. Dr. Gunnar Seide

Angst vor dem Vortrag

Heute musste sie zum ersten Mal einen Vortrag halten

Lauras Hände waren feucht, auf ihrer Brust lag ein zentnerschwerer Stein

Wie sollte man darüber einen kompletten Vortrag halten? Und den auch noch gut?

Vor so vielen Leuten hatte Laura noch nie gesprochen

In diesem Moment fühlte sie sich frei, erleichtert und einfach großartig

Laura genoss ihren Erfolg. Zu Recht!

„Ihr Vortrag war einfach toll! Hätten Sie in der Kaffeepause kurz Zeit für mich?“

Definieren Sie genau, was Ihr Problem ist: Die CIA-Checkliste // Von Prof. Dr. Martin-Niels Däfler

Woher der Name kommt

Wie die CIA

CIA-Checkliste zur Problemanalyse/-lösung

Wie schwer nehmen wir die kleinen Alltagsprobleme

Wie wir täglich katastrophieren

Alles eine Frage der Sichtweise!

Der mieseste Job der Welt?

Wahren Sie das Verhältnis

Die Ein-Jahr-Frage

Führung und Change-Management: Mitarbeiter überzeugen und einbinden // Von Elmar Lesch, Ralf Koschinski

Führungskräfte werden ihrer Aufgabe nicht gerecht

Nur Lippenbekenntnisse

Mitarbeiter abholen, Menschen mitnehmen

5 Symptome im Unternehmensumfeld

Ein neues Verhalten ist gefragt

Eingreifen, wenn es nötig ist

Ziele erreichen vs. Achtsamkeit & Selbstliebe: 7 Vorsätze, die Sie vergessen sollten // Von Simone Janson

Ziele oder Selbstliebe?

7 Vorsätze, die Sie nochmals überdenken sollten

1. Ein Morgenmensch werden:

2. Ihre Schwächen besiegen:

3. Ordentlich werden:

4. Viele neue Projekte starten:

5. Die Kontrolle behalten:

6. Probleme weglachen:

7. Immer gut drauf sein:

Fazit: Ziele motivieren, aber nicht übertreiben

Schlusswort

Autoren-Übersicht

Professor Dr. Martin-Niels Däfler

Mark M. Galal

Martin Geiger

Gottfried Hoffmann

Simone Janson

Dr. Sonja U. Klug

Jens Korz

Ralf Koschinski

Elmar Lesch

Dr. Denis Mourlane

Prof. Dr. Gunnar Seide

Atilla Vuran

Über den Verlag Best of HR - Berufebilder.de®

Hinweise zur Übersetzung

KI und neuronale Netzwerke: Wie wird unsere Übersetzung erstellt?

So unterstützen wir neuronale Maschinenübersetzungen

Qualität der Übersetzungen: Das sagen Experten und Presse

Haftung

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Selbstliebe & Achtsamkeit finden, Loslassen lernen, Grenzen setzen statt mit Ambition harte Ziele verfolgen & dann doch smart alles erreichen & verwirklichen

Simone Janson (Hrsg.)

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Definieren Sie genau, was Ihr Problem ist: Die CIA-Checkliste // Von Prof. Dr. Martin-Niels Däfler

Führung und Change-Management: Mitarbeiter überzeugen und einbinden // Von Elmar Lesch, Ralf Koschinski

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