Краткое содержание книги: Процветание: третий критерий успеха. Как создать жизнь, полную благополучия, мудрости и чуда. Арианна Хаффингтон
Описание книги
Этот текст – сокращенная версия книги. Арианны Хаффингтон «Процветание: третий критерий успеха. Как создать жизнь, полную благополучия, мудрости и чуда». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Однажды Арианна Хаффингтон, соучредитель и главный редактор The Huffington Post, одного из самых посещаемых онлайн-изданий в мире, очнулась на полу своего дома в луже крови. Она упала в обморок, ударилась головой об угол стола и сломала скулу. Но никаких проблем со здоровьем у Арианны не было – причиной обморока стало обычное переутомление.
Эта история помогла Арианне понять, что успех, к которому мы все так стремимся, складывается не только из денег и власти, но и из третьей составляющей – процветания. Никакая карьера не стоит того, чтобы отказывать себе в отдыхе, не видеть, как растут дети, и превращаться в ходячий смартфон. В книге «Процветание: третий критерий успеха. Как создать жизнь, полную благополучия, мудрости и чуда» Арианна Хаффингтон рассказывает, как перестать бежать по кругу и начать жить насыщенной и счастливой жизнью.
Зачем читать
• переосмыслить понятие успеха и сделать его более устойчивым;
• разобраться, как технологии влияют на нашу жизнь и что можно им противопоставить;
• повысить уровень счастья и удовлетворенности жизнью.
Об авторе
Арианна Хаффингтон – журналист, автор 15 книг, сооснователь и бывший главный редактор The Huffington Post, предприниматель, мультимиллионер, основатель и генеральный директор консалтинговой компании Thrive Global. В 2003 году выдвигалась на выборы в качестве кандидата на пост губернатора Калифорнии. В 2014 году заняла 52-е место в списке самых влиятельных женщин по версии Forbes. Выступление Хаффингтон на конференции TED, посвященное теме сна, набрало почти 5 млн просмотров и было переведено на 57 языков.
Отрывок из книги
6 апреля 2007 года Арианна Хаффингтон, соучредитель и главный редактор The Huffington Post, одного из самых посещаемых онлайн-изданий в мире, очнулась на полу своего дома в луже крови. Оказалось, она упала в обморок и при падении сильно ударилась головой об угол стола и даже сломала скулу. В попытках выяснить, что случилось, Арианна обошла множество врачей, но ни один из них не выявил серьезных проблем со здоровьем. Причиной обморока стало классическое переутомление. Бизнес шел в гору, Хаффингтон работала по 18 часов в сутки и не собиралась останавливаться. Но та пятница стала для нее сигналом к пробуждению, толчком к более осознанной жизни и переосмыслению общепринятой концепции успеха.
В современной культуре успех определяется деньгами и властью – что мы можем себе купить, какое положение занимаем в обществе, чего нам удалось добиться с профессиональной точки зрения. Цена такого успеха, как правило, очень высока – постоянный стресс, отсутствие свободного времени, разрушение или полное отсутствие близких отношений, проблемы со здоровьем.
.....
Не давая себе времени остановиться, выдохнуть, отдаться моменту или проанализировать происходящее, мы лишаем себя шанса трансформировать накопленные знания в мудрость. Обретение мудрости требует тишины и готовности увидеть чудо. Хаффингтон считает, что цинизм – напасть нашего времени, и худшее, что может случиться с человеком, – это утрата детского взгляда на мир.
Обычно нас учат, что, накопив, надо отдавать. Однако современные научные исследования говорят о том, что сам акт дарения – не только денег, но и навыков, внимания, доброты – увеличивает наше благосостояние, в том числе и финансовое. Это универсальный закон Вселенной: отдавая, получаешь. И в своей книге Арианна Хаффингтон рассказывает, какие техники и полезные привычки помогут закрепить желаемую модель поведения.
.....