Краткое содержание книги: Стань умнее. Развитие мозга на практике. Дэн Херли
Описание книги
Этот текст – сокращенная версия книги Дэна Херли «Стань умнее. Развитие мозга на практике». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Вплоть до 2008 года считалось, что интеллект задан при рождении, что IQ – незыблемая величина. Однако новейшие исследования, с которыми Дэн Херли знакомит нас, свидетельствуют об обратном. Умственные способности можно улучшить с помощью обучения. Когда автору было восемь лет, его называли слабым учеником, потому что он никак не мог научиться читать. Три года спустя он был отличником, первым учеником класса. В книге «Стань умнее» он делится последними разработками ученых и практическими методиками тренировки мозга для людей всех возрастов, включая тех, у кого с детства наблюдалось отставание в развитии. Психологическая программа, включающая компьютерные игры для тренировки мозга, игру на лютне эпохи Возрождения, медитативные практики, позволила Дэну Херли улучшить IQ на 16 пунктов.
Зачем читать
• Изучить методику развития подвижного интеллекта, проверенную автором на себе.
• Ознакомиться с современными научными концепциями в области изучения интеллекта.
• Развеять заблуждения и мифы, связанные с работой мозга.
Об авторе
Дэн Херли – журналист, постоянный корреспондент журнала Yhe New York Times, Wired, The Washington Post. Занимал пост ответственного редактора в журналах Medical Tribune и Psychology Today. За 25 лет он опубликовал сотни статей и четыре книги. Его журналистское расследование о насилии над психически больными людьми в 1995 году удостоено премии Американского общества журналистов. В 2012 году его публикация «Можешь сделать себя умнее?» в журнале The New York Times была признана самой читаемой.
Оглавление
Smart Reading. Краткое содержание книги: Стань умнее. Развитие мозга на практике. Дэн Херли
1. Введение
2. Что такое интеллект
2.1. Запретный плод
2.2. Рабочая память и подвижный интеллект
2.3. Факторы подвижного интеллекта
2.4. Можно ли развить подвижный интеллект
2.5. Жить независимой жизнью
3. Люди и звери
3.1. Разумный поиск
3.2. Бежать или метаться
3.3. Умная мышь
4. Стать еще умнее
4.1. Развивающие игры
4.2. Игры-стрелялки
4.3. Продукты питания
4.4. В здоровом теле здоровый дух
5. Супертренинг для мозга
5.1. Программа
5.2. Большой вызов
5.3. Подводим итоги
6. Заключение
Отрывок из книги
Человек научился пересаживать сердце, наращивать бионическую сетчатку, менять пол. А что, если мозг не слишком отличается от других органов и его можно «нарастить»? Насколько человек умен, чтобы стать еще умнее?
Научное сообщество разделилось на два лагеря. Одни полностью отрицают возможность того, что разум можно улучшить, другие говорят об этом как о неизбежности. Они создают развивающие компьютерные игры, изучают, как влияют на интеллект диеты, пищевые добавки, физические упражнения, занятия музыкой, настольными играми, изучение иностранных языков, стимуляция мозга электромагнитными волнами.
.....
Существует огромное число методов, чтобы улучшить мыслительные способности. Действительно ли они делают человека умнее? Дэн Херли провел масштабное исследование упомянутых подходов. Он составил базу научных публикаций по каждому из них, проанализировал статьи, отобрал несколько заслуживающих доверия методик и проверил их на себе.
Эксперимент Дэна Херли уникален масштабностью. Никто никогда ранее не изучал воздействие сразу нескольких методов улучшения когнитивных способностей. Книга «Стань умнее» содержит подробный рассказ о каждом методе с указанием фактов, подтверждающих или опровергающих его, а также личную историю автора книги о намеренном повышении когнитивных способностей.
.....