Краткое содержание книги: Формула списка дел. Как без стресса создавать списки задач, которые работают. Деймон Захариадис

Краткое содержание книги: Формула списка дел. Как без стресса создавать списки задач, которые работают. Деймон Захариадис
Авторы книги: id книги: 1803703     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 279 руб.     (2,73$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Самосовершенствование Правообладатель и/или издательство: Смарт Ридинг Дата публикации, год издания: 2020 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Этот текст – сокращенная версия книги Деймона Захариадиса «Формула списка дел: как без стресса создавать списки задач, которые работают». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга «Формула списка дел: как без стресса создавать списки задач, которые работают» написана для тех, кто хочет повысить свою эффективность. Она поможет вам создавать работающие списки дел, которые содержат важное, но свободны от лишнего, помогают достигать целей и даже усиливают мотивацию. С помощью авторской методики вы сможете грамотно расставлять приоритеты, выполнять задачи в срок, правильно оценивать свою загруженность и оптимально распределять время и силы. Повысить эффективность, параллельно снизив стресс, – реально с советами Деймона Захариадиса. Зачем слушать • Разобраться, что не так с привычными списками дел. • Познакомиться с 10 разными системами организации задач. • Понять, как создавать и корректировать списки задач, которые нужны именно вам. • Узнать, откуда берутся прокрастинация, перегрузка и уныние, и навсегда от них избавиться. Об авторе Деймон Захариадис – эксперт по эффективности, основатель агентства по контент-маркетингу, автор книг об эффективном планировании и развитии силы воли. Владелец и автор сайта ArtOfProductivity.com, посвященного оптимальному планированию в повседневной жизни.

Оглавление

Smart Reading. Краткое содержание книги: Формула списка дел. Как без стресса создавать списки задач, которые работают. Деймон Захариадис

Список дел: простое средство с секретом

Парадокс продуктивности. Как список дел препятствует успеху

10 самых популярных систем составления списков задач

№ 1. Длинные списки «все включено»

№ 2. Список «Задача + дата начала + срок выполнения»

№ 3. Парные списки: основной список и список дел на день

№ 4. Стратегия 3 + 2

№ 5. Правило 1–3–5

№ 6. Система, основанная на проектах

№ 7. 3-MIT-подход

№ 8. Метод Канбан

№ 9. Матричная система

№ 10. Как привести дела в порядок (GTD)

Как создать идеальный список задач

Шаг 1. Отделите текущие задачи от будущих

Шаг 2. Определите, к какому результату приведет вас выполнение каждой задачи

Шаг 3. Разбейте проекты на отдельные задачи

Шаг 4. Определите срок для каждой задачи

Шаг 5. Сократите список текущих задач до семи

Шаг 6. Разделите задачи по проектам, типам или месту выполнения

Шаг 7. Вычеркните ненужное

Шаг 8. Оцените, сколько времени нужно на выполнение каждой задачи

Шаг 9. Формулировка каждой задачи должна начинаться с активного глагола

Шаг 10. Определите, где вам нужна помощь

Восемь советов, чтобы списки задач работали

Совет 1. Ведите список мелких дел

Совет 2. Не допускайте перегрузок

Совет 3. Группируйте задачи по содержанию

Совет 4. Еженедельно пересматривайте основной список дел

Совет 5. Обновляйте список целей

Совет 6. Не увлекайтесь методологией

Совет 7. Создайте систему на ваш вкус

Совет 8. Будьте последовательны

Как встроить списки задач в жизнь

10 лучших мыслей

Отрывок из книги

Составление списка дел – один из самых простых способов управления задачами. Тем не менее для многих людей он не работает. Одна из причин – мало кто проходил формальный тренинг по составлению эффективных списков дел, поэтому часто люди используют неэффективные методы.

Что может вам дать качественный подход к составлению списка дел? Это возможность контролировать, чем вы занимаетесь в течение дня, над чем вам нужно поработать, а что можно отложить. Вы сможете выполнять все нужное в срок, расставляя приоритеты на основе важности и срочности дел. Вы будете уверены, что делаете правильное дело в нужный момент времени. Вы избежите траты ценного времени на «тушение пожаров». Оценивая ситуацию на основании своей текущей загруженности, вы сможете принять решение, на что потратить время. Также список дел поможет вам справиться с эмоциями, чтобы вы принимали правильные решения, делающие вас максимально эффективными. Быть эффективным – значит делать больше нужных дел за меньшее количество времени.

.....

6. Вы не указываете подробности о каждой задаче. Одна из основных причин, почему списки не работают, – отсутствие краткого описания задач. Без информации о приоритетности, требуемом времени и значимости каждой задачи для достижения цели трудно понять, возможно ли ее выполнить в предложенных обстоятельствах, какие нужны ресурсы, когда стоит за нее браться. Так список дел превращается в барьер, а не в инструмент эффективности.

7. Ваши задачи слишком масштабные. Если задачи слишком крупные по объему, у них нет четкого начала и конца, вы не можете оценить прогресс и качество выполнения – в итоге это приводит к прокрастинации. Крупные задачи стоит разбивать на более мелкие. Разбив проект на подзадачи, легко видеть прогресс.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Краткое содержание книги: Формула списка дел. Как без стресса создавать списки задач, которые работают. Деймон Захариадис
Подняться наверх