Цель! Как определять и достигать. 12 самых важных книг о том, как превращать мечты в реальность
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Smart Reading. Цель! Как определять и достигать. 12 самых важных книг о том, как превращать мечты в реальность
Мечты, которым суждено сбыться
1. Майкл Хайятт. Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь
Лучший год – тот, в котором сбываются мечты
Шаг 1. Поверить в себя
Ваши взгляды формируют реальность
Комплексы не дают двигаться
Работа с представлениями
Шаг 2. Расстаться с прошлым
Прошлое учит мудрости
Сожаления рождают возможности
Благодарность меняет все
Шаг 3. Нарисовать будущее
Цели должны быть большими
Достижения – дети привычек
Риск – ваш союзник
Шаг 4. Найти мотивацию
Для действий нужны мотивы
Мотивацией можно управлять
С друзьями веселей
Шаг 5. Воплотить мечты
Большой путь начинается с одного шага
Подстелить соломки
Смотрите вперед
Обмануть привычку бросать на полпути
2. Барбара Шер, Энни Готтлиб. Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
Маршрут мечты
Мечты – это серьезно!
В поисках собственного гения
Кем вы себя считаете?
Самый важный возраст
Родители не виноваты!
Приготовьтесь к выходу в открытый космос
Искусство загадывать желания
Какой вы цвет?
Только хорошее!
Ваше окружение
Ищем цель
Когда негатив на пользу
От фантазий к делу
Техника мозгового штурма
Артельная помощь
Техника безопасности артельной помощи
Работаем со временем
Вперед, в прекрасную неизвестность!
Сделайте страх помощником
Групповая поддержка
Жесткое планирование
Учимся жить с успехом
3. Брайан Трейси. Цель! Как получить все, что хочешь, быстрее, чем ты думал
Почему мы не достигаем успеха
С чего начать
Шаг 1. Раскройте свой потенциал
Шаг 2. Примите ответственность за свою жизнь и настройтесь на позитив
Шаг 3. Станьте президентом собственной компании
Шаг 4. Думайте о будущем
Шаг 5. Определите свои ценности
Как правильно ставить цели и достигать их
Мечта – основа цели
Препятствия в достижении целей
Главная цель
Не усложняйте
Составьте план действий
4. Дэвид Шварц. Искусство мыслить масштабно
Вы – то, что вы думаете
Верьте, что можете преуспеть, и преуспеете
Скажите «нет» оправданиям
Укрепляйте уверенность, разрушайте страх
Мыслите масштабно
Думайте творчески
Формируйте чувство собственного достоинства
Управляйте своей средой
Работайте над внутренними установками
Я энергичен
Ты важен
Обслуживание превыше всего
Выстраивайте отношения с людьми
Воспитывайте в себе привычку к действию
Обращайте поражения в победы
Ставьте цели
Думайте с позиции лидера
5. Зиг Зиглар. Цели. Как пользоваться жизнью на всю катушку
Четыре причины, по которым люди не имеют целей
Девять шагов к постановке целей
Формула «день за днем»
Насколько сильно ваше желание?
Лимон + желание
И никаких «бесплатных обедов»
Лучшая работа на свете
6. Эс Джей Скотт. SMART-цели. 10 простых шагов к вашим целям в карьере и личной жизни
Цели: выбираем и формулируем
Семь сфер жизни
Признаки хорошей цели
Процесс или результат? И то и другое!
Встраиваем движение к цели в повседневность
10 шагов к реализации цели
1. Заведите место для записей
2. Оцените семь сфер вашей жизни
3. Выпишите цели, которые вы хотите достичь к концу года
4. Выберите цели на ближайшие три месяца и запишите их в формате SMART
5. Составьте для каждой цели календарный план проекта, продумайте все сопутствующие задачи и приобретите нужные навыки
6. Идите к цели, фиксируя сделанное каждый день и оценивая прогресс раз в неделю
7. Научитесь преодолевать пять главных препятствий к целям
8. Ежедневно просматривайте список целей
9. Найдите партнера или группу поддержки для вашего движения
10. Оценивайте движение к целям раз в три месяца
7. Деймон Захариадис. Метод PRIMER. Единственное руководство по достижению целей, которое вам понадобится!
Почему мы не достигаем целей
10 методик достижения цели: почему они все несовершенны
The PRIMER: шесть шагов к вашей цели
А если ничего не вышло? Три способа извлечь пользу из неудачи
8. Марк Мерфи. Цели по HARD. Как прийти туда, куда вы хотите
Почему одни люди успешны, а другие – нет?
Правильные цели
Что общего у Стива Джобса и трехлетнего ребенка?
Экскурс в прошлое
HARD шаг за шагом
Heartfelt/Искренняя
Animated/Живая
Required/Необходимая
Difficult/Сложная
9. Шон Кови, Крис Макчесни, Джим Хьюлинг. Как достичь цели. Четыре дисциплины исполнения
Чтобы люди захотели изменений
Стратегия и ее реализация
Поведенческие изменения
Водоворот ежедневных дел
Четыре дисциплины исполнения (4DX)
Дисциплина 1. Фокус: концентрация на самом важном (WIG)
Дисциплина 2. Рычаги: ориентир на опережающие показатели
Дисциплина 3. Вовлеченность: создание мотивирующего табло
Дисциплина 4. Отчетность: стратегические сессии по WIG
Как сотрудники принимают 4DX
Процесс внедрения 4DX
Дисциплина 1. Фокус
Дисциплина 2. Рычаги
Дисциплина 3. Вовлеченность
Дисциплина 4. Отчетность
4DX в больших масштабах
Особенности внедрения
Трудности внедрения
Команды с различной спецификой
10. Брайан Трейси. Оставьте брезгливость, съешьте лягушку! 21 действенный принцип. эффективного труда
Приоритеты и усилия
Максимально ясно сформулируйте свои цели
Планируйте ваше время
Используйте принцип 80/20
Думайте о долгосрочной перспективе
Расставляйте приоритеты
Сфокусируйтесь на самых значимых категориях
Принцип принудительной эффективности
Совершенствуйтесь и учитесь
Качественно готовьтесь к предстоящей работе
Не останавливайтесь на достигнутом!
Распознайте свои уникальные таланты, развивайте и применяйте их
Поймите, что вас сдерживает
Маленькие шаги
Съедайте «слона» по кусочкам
Метод швейцарского сыра
Мотивируйте себя сами
Возьмите ответственность на себя
Аккумулируйте энергию
Станьте оптимистом
Научитесь говорить «нет»
Технология поедания «лягушек»
Как съедать самую большую и неприятную «лягушку» в первую очередь?
Умейте выделять временные сегменты
Поймайте волну – работайте быстро и продуктивно!
Одна задача в один период времени
11. Брайан Трейси. Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью
Секретный ингредиент
21 путь к успеху и счастью
Путь 1. Самодисциплина и привычки
Путь 2. Самодисциплина и успех
Путь 3. Самодисциплина и характер
Путь 4. Самодисциплина и ответственность
Путь 5. Самодисциплина и цели
Путь 6. Самодисциплина и самосовершенствование
Путь 7. Самодисциплина и смелость
Путь 8. Самодисциплина и настойчивость
Путь 9. Самодисциплина и работа
Путь 10. Самодисциплина и дорожные пробки
Путь 11. Самодисциплина и продажи
Путь 12. Самодисциплина и деньги
Путь 13. Самодисциплина и время
Путь 14. Самодисциплина и решение проблем
Путь 15. Самодисциплина и личное счастье
Путь 16. Самодисциплина и здоровье
Путь 17. Самодисциплина и брак
Путь 18. Самодисциплина и дети
Путь 19. Самодисциплина и дружба
Путь 20. Самодисциплина и душевное спокойствие
Путь 21. Самодисциплина и… самодисциплина
12. Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Лес Хьюитт. Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей
Стратегия № 1. Ваше будущее зависит от ваших привычек
Стратегия № 2. Фокус-покус!
Стратегия № 3. Видите ли вы картину в целом?
Стратегия № 4. Создайте баланс
Стратегия № 5. Как выстраивать идеальные отношения
Стратегия № 6. Фактор уверенности
Стратегия № 7. Просите о том, чего хотите
Стратегия № 8. Упорное постоянство
Стратегия № 9. Решительные действия
Стратегия № 10. Жизнь ради цели
Отрывок из книги
Что формирует нашу реальность? Наши личные намерения. Нет личных намерений – нет нашей реальности. Есть чья-то еще – родителей, руководителей, окружающих нас близких и далеких людей, но не наша. Мы живем чужой жизнью, плывем по течению, делаем «то, что надо», не задаваясь вопросом, собственно, кому это надо.
Все знают о том, как важно иметь свои собственные жизненные цели, правильно их формулировать и достигать. Однако, по статистике, осознанно занимаются целеполаганием в среднем не более 8 % людей. Между тем цели – это те наши мечты, у которых есть максимальный шанс сбыться.
.....
• Запланируйте продолжительность.
Ежедневно отмечайте в календаре, что вы исполнили задуманное. Чем длиннее будет ряд плюсиков, тем проще вам будет каждый день надевать кроссовки, чтобы продолжить движение к цели.
.....