Ключевые идеи книги: Хочу – могу – надо. Узнай себя и действуй! Марина Мелия
Описание книги
Это саммари – сокращенная версия книги «Хочу – могу – надо. Узнай себя и действуй!» Марины Мелия. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Хорошо ли мы знаем себя – свои возможности, желания, сильные и слабые стороны? Часто мы тратим жизнь в погоне за чужими мечтами и устремлениями, но, какими бы прекрасными они ни были, они не приносят нам счастья и удовлетворения. Мы все уникальны, так же как уникально наше понимание успеха. Поэтому, прежде чем начинать движение к цели, надо хорошо разобраться в себе, и в этом поможет книга психолога и коуча Марины Мелии «Хочу – Могу – Надо. Узнай себя и действуй!». Автор предлагает универсальный метод стратегического самоопределения, который позволит разобраться в ваших истинных мотивах и потребностях, определить уникальные преимущества и карьерные стратегии, понять, где находится ваша личная высота, в каком направлении и как вы хотите развиваться.
Оглавление
Smart Reading. Ключевые идеи книги: Хочу – могу – надо. Узнай себя и действуй! Марина Мелия
Встреча с собой
Хочу – Могу – Надо
Модель жизни
Как и кем пишется сценарий нашей жизни?
Как мы принимаем решения?
Какие у нас отношения с деньгами?
Как мы обращаемся со временем?
Какая работа нам по душе?
В чем наша сила?
Готовы ли мы к побочным эффектам успеха?
Какую карьерную стратегию выбрать?
Как достичь цели?
Что делать с ленью?
Как обрести баланс между личной жизнью и карьерой?
10 лучших мыслей
Отрывок из книги
Нет универсальных рецептов счастливой жизни хотя бы потому, что у всех разные представления о счастье и успехе. И у каждого свой путь к ним. Однако социум активно навязывает нам свое видение целей – посредством глянцевых картинок в социальных сетях, на примере достигших более высокого уровня материального благополучия знакомых, через удивляющих своим карьерным взлетом коллег. В результате и мы сами устремляемся вслед за птицей счастья, не думая о том, насколько нам нужен «успешный успех» и иллюзорные блага. Но и те, кто достиг одобряемых обществом высот, не всегда наслаждаются своим положением, а иногда и вовсе понимают, что карабкались совсем не на те вершины, на которые действительно хотели.
Книга «Хочу – Могу – Надо. Узнай себя и действуй!» психолога и коуч-консультанта Марины Мелия позволит лучше разобраться в себе, в своих устремлениях, собственных светлых и темных сторонах, отношениях со временем и финансами. Знание себя очень важно: оно позволяет жить своей жизнью и идти своей дорогой, не обесценивая прошлые шаги и жизненный опыт. Осознать свои сценарии, паттерны поведения, способы принятия решений – первый шаг к позитивным изменениям. Мы можем развиваться и расти, но все равно существовать в рамках нашей уникальной личности, не ломая себя, а совершенствуя свои сильные стороны.
.....
Жизнь-грезы. Такие люди постоянно витают в мечтах. Они напоминают людей-творцов, потому что тоже живут в иллюзиях, но не создают чего-либо нового. Чтобы не включаться в реальный мир, они создают собственный: грезят наяву, погружаются в книги и сериалы, а иногда и в наркотики и алкоголь. Так они отстраняются от сложных задач, конфликтов, всего, с чем им не под силу справиться.
Жизнь-рок. Для этих людей жизнь – игра, и победить они хотят любой ценой. В этом они похожи на представителей модели «жизнь-целедостижение», но есть и серьезное отличие – отсутствие у «роковых» людей барьеров и чувства самосохранения. Их пьянит опасность и притягивает риск. Они обаятельны, их энергия и напор привлекают людей, которых они способны погубить. Если мы замечаем, что живем по этой модели, нужно учиться оценивать опасность и тестировать реальность.
.....