Любовь на всю жизнь. Руководство для пар. Харвилл Хендрикс, Хелен Хант. Саммари
Описание книги
Это саммари – сокращенная версия книги «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар» Харвилла Хендрикса и Хелен Хант. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Семейные психотерапевты Харвилл Хендрикс и Хелен Хант считают, что мы вступаем в брак, чтобы испытать с партнером те ощущения, которые нам в детстве недодали родители. Интуитивно мы влюбляемся в похожих на них – как положительными, так и отрицательными качествами. Другой кандидат на руку и сердце просто не привлечет нашего внимания.
В отношениях мы хотим завершить детство, даже если и не осознаем этого. Как бы тяжело супругам ни было, авторы книги предлагают им не разводиться, а помочь друг другу «закрыть детский гештальт». Не существует второй половинки, которая идеально подходит, – отношения с каждым новым спутником будут повторять порочный круг, пока мы не остановимся и не попытаемся исправить ситуацию с тем человеком, который сейчас рядом с нами.
Для этого авторы книги разработали свою психотерапию семейных пар – имаго-терапию. Написали о ней книгу и обучают ей психологов со всего мира. Суть ее в том, что супруги в течение 12 недель заботятся друг о друге таким образом, чтобы удовлетворить глубинные потребности – свои и партнера. Это не только сохраняет брак, но и решает их психологические проблемы.
Отрывок из книги
Главная цель брака для каждого одинакова: испытать с партнером те ощущения, которых нам в детстве недодали родители. Именно поэтому мы влюбляемся в похожих на них – в основном отрицательными качествами. Мозг интуитивно ищет того, кто воссоздаст ощущения детства и вместо родителей удовлетворит те наши эмоциональные потребности, которые остались неудовлетворенными. Так мы пытаемся получить то, чего нам так долго не хватало, и закрыть «детско-родительский гештальт».
Есть еще кое-что, что мы ищем в партнере. Авторы называют это поиском «утраченного я» – той части себя, которую мы в детстве запрятали в глубины бессознательного, потому что родители ее не принимали. Маме и папе гораздо безопаснее общаться с социально приемлемой, приглаженной «версией» ребенка. А его живая, неугомонная сторона часто отвергается ими.
.....
В супруги мы выбираем того, кто напоминает наших родителей или других значимых взрослых, и одновременно компенсирует утраченные части нашего «я». Авторы книги назвали собирательный образ такого «идеального» спутника латинским словом «имаго».
При первой встрече бессознательная часть мозга начинает «тикать и жужжать», анализируя незнакомца и сравнивая его с нашим имаго. Если соответствие небольшое, он нас вряд ли заинтересует. А если корреляция высокая – мы очарованы. Мы не осознаем этой сортировки. Мы просто удивляемся такой быстрой симпатии – как будто знали этого человека всю жизнь.
.....