Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Об авторе
Предисловие
Введение. Три ключа к женскому счастью
Первый ключ. Гармония
Глава 1. Как исчезает равновесие из жизни
О женском счастье
Как мы теряем счастье, или почему уходит равновесие из жизни
Первый шаг к гармонии
Глава 2. Семь точек опоры женщины
Любовь к себе
Вера в себя
Уверенность в завтрашнем дне
Жизнь здесь и сейчас
Отсутствие желания что-то доказывать
Радость
Цель в жизни
Глава 3. Гармония и баланс в жизни
Расставляем приоритеты
Успех и карьера
Семья
Секрет гармоничной жизни
Второй ключ. Энергия
Глава 4. Природа женской энергии
Что такое энергия
Как мы теряем свою энергию
Глава 5. Для чего нужны практики
Зачем нам все это
Как заниматься
Техника безопасности
Глава 6. Разрушители женской энергии
Нелюбовь к себе
Чувство одиночества
Разочарование в себе
Обиды прошлого
Слова-разрушители
Нервные срывы и стрессы
Глава 7. Простые практики для очищения
Глава 8. Утренние энергетические практики
Даосская зарядка для активизации сил и энергии
Создание своего дня
Сакральные танцы
Пробуждение любви к себе
Третий ключ. Любовь
Глава 9. Созидаем счастье
Источник любви
Укрепляем состояние счастья
Глава 10. Древние знания гейш
О гейшах
Женщина и стихии
Интимные практики
Обрывание старых связей
Мощные практики для управления энергией
Глава 11. Отношения с мужчиной
Что нужно мужчине
Игры мудрой женщины
Опять конфликты
Поговорим о сексе
Мотивация – любить
Заключение
Приложение. Календарь практик
Написать эту книгу меня вдохновила трансформация, которая произошла в моей жизни и жизнях многих моих девочек. Двадцать пять лет назад я была обычной скромной студенткой новокузнецкого института. Мне было страшно заявить о себе, открыто выразить свое мнение, настоять на своем.
Я видела трудную жизнь женщин, видела, насколько они несчастны сами по себе и в отношениях. И мне захотелось что-то изменить. Найти этот путь к счастью. Для них, для себя. Не захотелось мириться с тем, что я видела с детства. Когда женщина трудится, как ломовая лошадь, сначала на работе, потом дома. Тянет все одна, быстро стареет. Отношения с мужчиной у нее не складываются. И изо дня в день она терпит, забывая заботиться о себе.
.....
Современные женщины много работают, некоторые одни воспитывают своих детей. Гордятся своей самостоятельностью: «Я такая молодец! Сама могу дать детям все, что нужно». Однако природа мужчины и женщины осталась прежней. Мы предназначены для разных целей, совершенно по-разному воспринимаем мир, по-разному накапливаем и тратим энергию.
Женщина по своей сути более мягкая, гибкая, обтекаемая. Ее задача – через мягкость и верность создавать атмосферу в доме, вдохновлять мужчину. Мужская природа проявляется в том, чтобы быть лидером, покровителем, заботиться о семье, защищать. Мужчина добывает и добивается. Женщина помогает ему раскрыть свой потенциал. Роль женщины при этом совсем не второстепенная.
.....