Nichtraucher Ebook

Nichtraucher Ebook
Автор книги: id книги: 2311865     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 873,24 руб.     (8,51$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Сделай Сам Правообладатель и/или издательство: Bookwire Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9783752905724 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Schätzungen zu Folge stirbt alle 10-15 Sekunden weltweit ein Mensch am Rauchen. Grund genug für einen eBook-Ratgeber. Das «Nichtraucher eBook» gibt nicht nur zahlreiche Antworten auf die Frage, wie Raucher sich das Rauchen abgewöhnen können. Das eBook leistet mehr.
Es geht vor allem immer wieder auf die vielen Gefahren des Rauchens ein. Alleine diese beängstigenden Fakten lassen schon jeden Raucher zum Nichtraucher werden. Wer mit dem Rauchen endlich aufhören will und sich für ein gesundes Leben entscheiden möchte, findet mit dem «Nichtraucher eBook» zahlreiche Methoden für den idealen Einstieg in den Ausstieg des Rauchens.
Schlagen Sie jetzt zu und werden Sie schon bald zum Nichtraucher!

Оглавление

Stan Lougani. Nichtraucher Ebook

Vorwort

Beeindruckende Zahlen gegen das Rauchen

Warum rauchen Menschen?

Neue Trends beim Rauchen

Ist Rauchen eine Sucht?

Warum es so schwer ist aufzuhören

Wie wirkt Nikotin?

Chemische Prozesse beim Rauchen

Welche Schäden Rauchen verursacht

Ist Passivrauchen wirklich so schädlich?

Welche Risiken hat das Passivrauchen konkret?

Schwangere und Rauchen

Noch ein wichtiger Grund dagegen

Was spricht noch gegen Nikotingenuss?

Wege aus der Nikotinsucht

Treffen Sie eine bewusste eigene Entscheidung

Die Kraft positiver Gedanken

Programmieren Sie sich selbst um!

Wie sind die ersten konkreten Schritte?

Bereiten Sie Ihr Umfeld vor

Sich selbst gut präparieren

Action statt Langeweile

Bewegung hilft immer

Was ist die Tröpfchen-Therapie?

Wie wirkt ein Nikotinpflaster?

Sind Nikotinpflaster wirkungslos?

Medizin gegen das Rauchen?

Weitere unterstützende Maßnahmen

Vorsicht mit dem Gewicht!

Ändern Sie Ihr Verhalten

Gönnen Sie sich einen Urlaub

Versuch´s mal mit den kleinen Kügelchen

Rauchentwöhnung in einem Tag durch Hypnose?

Raucherfrei durch Akupunktur?

Gibt es eine Rauchfrei-Spritze?

Online-Rauchentwöhnung, Nichtraucher-Portal

Rauchfrei in 90 Minuten?

Schlusswort

Impressum

Отрывок из книги

Titel

Vorwort

.....

Bereiten Sie Ihr Umfeld vor

Sich selbst gut präparieren

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Nichtraucher Ebook
Подняться наверх