Описание книги
Der Autor beschreibt seinen Lebensweg, der zu Depressionen führen musste und zeigt durch seine neuen Erkenntnisse, wie er selbst und jeder andere, etwas besser mit seinen Depressionen umgehen und leben kann.
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Der Autor
Vorwort
Meine Eltern und ich
Von "Klein Manhattan" an den Stadtrand
Steige niemals in fremde Autos
Warum ist das so wichtig, was ich erzähle?
Ein neuer Lebensabschnitt
Ich werde "Ich"
Ein Viertel Jahrhundert
Der große Knall
Aus dem Leben gerissen
Meine neue Freundin, die Depression, steht schon hinter der nächsten Tür
Meine neue „Freundin“ breitet ihren Mantel aus
Noch keine Zeit für Depressionen
Ein neues Leben?
Mein Ende war auch ein neuer Anfang
Der erste Schritt auf meinem neuen Weg
Wie kam ich zu meinen Depressionen?
Depressionen verstehen
Wie ich lernte, mit meiner Freundin der Depression zu leben
Das Elterngespräch
Meine große Liebe
Meine To-do Liste
Entspannung und Meditation
Haftungsausschluss
Meine Motivation zu diesem Buch
Tipps zum Nachlesen
Bedürfnispyramide nach Abraham Maslow
Nachwort
Impressum
Titel
Der Autor
.....
Ein neues Leben?
Mein Ende war auch ein neuer Anfang
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