Оглавление
Стив Тейлор. Приключение. Практическое руководство к духовному пробуждению
Предисловие
Введение
Практический аспект
Глава 1. Важнейшие рекомендации
Глава 2. Растождествление
Более спокойный ум
Абсурдность мысленной болтовни
Негативные последствия мысленной болтовни
Процесс
Выход из личной истории
За пределами ума
Глава 3. Благодарность
Синдром восприятия всего как должного
Благодарность в пробуждении
Благодарность астронавтов
Результаты благодарности
А вы бы выбрали родиться?
Глава 4. Присутствие
Присутствие и пробуждение
Три состояния, или три «о»
Присутствие в детстве
Присутствие в отношениях
Жить в осознанности
Глава 5. Альтруизм
Духовная активность
Связь
Прощение как альтруизм
Выйти за пределы отмщения
Выйти за пределы групповой самоидентификации
Попутчики
Глава 6. Принятие
Практика принятия
Сопротивление реальности
Ум в роли лучника
Алхимия принятия
Чудо принятия
Принять не значит сдаться
Впустить в себя реальность
Глава 7. Слияние
Неоднозначность и враждебность
Пробужденное тело
Как пробужденные люди относятся к телу
Предостережение: травма и тело
Единство с телом
Присутствие через физическую активность
Благодарность телу
Глава 8. Непривязанность
Непривязанность
Парадокс потери: возвращение к себе
Трансформация через потрясения
Путешествие привязанности
Освобождение от привязанностей
Любовь и привязанность
Сущность
Глава 9. Осознание смертности
Пробужденное принятие смерти
Трансформация через осознание смерти
Напоминания о смерти
За гранью смерти
Глава 10. Бесконечное приключение
Непредвиденные качества пробужденности
Другие изменения, которые происходят после пробуждения
Трудности, связанные с пробуждением
Непрерывность процесса пробуждения
Путешествие без конца
Слова благодарности
Об авторе
Онлайн-курс «приключение»
Об «изданиях экхарта толле»
Об издательстве «София»
