Обнимая Возлюбленного. Отношения в паре как путь пробуждения

Обнимая Возлюбленного. Отношения в паре как путь пробуждения
Автор книги:     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывов: 0 300 руб.     (4,48$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную версию Электронная книга Жанр: Личностный рост Правообладатель: ИД Ганга Дата публикации, год издания: 1995 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-907059-15-3, 0-385-42527-9 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Фрагмент

Описание книги

В своей новаторской работе авторы рассказывают о том, как отношения могут способствовать глубинному внутреннему росту и исцелению. Их идеи и истории из жизни будут интересны всем, кого привлекает исследование своей души и кто ищет в отношениях духовного обновления и милосердного сознания жизни. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Оглавление

Стивен Левин. Обнимая Возлюбленного. Отношения в паре как путь пробуждения

Введение

Часть I. Исцеляющая близость

1. Вступление на путь

2. Узнавание Возлюбленного

3. Возможности пробуждения

Парная медитация для влюблённых

4. Окончательное рождение

5. Сознательные отношения

6. Исцеление в отношениях

Парная исцеляющая медитация

7. На кладбище любви

8. Малый ум, малое сердце, большой ум, большое сердце

9. Грамматическое уточнение

10. Я и другой

11. Эксперимент с сознанием: классическое проявление преданности

12. Эксперимент: мистическое единение

Часть II. Углубление союза

13. Наедине с Возлюбленным

14. Уровни сознательной связи

15. Романтическая влюблённость, гармоничная любовь

16. Близость

Медитация на сближение в паре

17. Триангуляция

18. Обеты

19. Нарцисс

20. Принятие Нарцисса

21. Сквозь огонь к Возлюбленному

22. Снятие «сердечной брони»

Медитация на расслабление живота

23. Как обрести открытость сердца в аду

24. Переживание горя

Медитация на переживании горя

Часть III. Твёрдая почва под ногами

25. Когда у вас есть дети, когда вы есть у детей

26. Целостная семья

27. Как научиться любить родителей

28. Желания

Чего вы хотите? Размышление

29. Сексуальность

30. Великое желание

31. Нерешённые проблемы

32. Прощение

Одиночная медитация на прощение

Парная медитация на прощение

33. Кармические ссуды и сбережения

34. Пассивная агрессия

35. Смертельный номер

36. Любящая доброта

Медитация на любящей доброте

Часть IV. Уверенная ясность

37. Встреча с Буддой

38. Мой ум, твой ум, не ум

39. Присутствие

Медитация на осознавании дыхания

Медитация на осознавании процесса

40. Эксперимент с сознанием. Классическая практика внимательности

41. Жизнь в лаборатории

42. Созерцание другого

43. Немного мыслей о мышлении

Часть V. Сонастройка

44. Сравнивающий ум

45. Общение

46. Отклик

47. Восприятие

48. Кто здесь главный?

49. Страх…

Медитация на болезненных эмоциях

Часть VI. Всё, что имеет начало, имеет конец

50. Конец игры. Расставание, смерть и сознательный развод

51. Смерть любимого

Отрывок из книги

Далеко не все осознают, что межличностные отношения несут в себе огромный потенциал, являясь инструментом взаимного исцеления – физического, эмоционального и духовного. Они несут в себе силу «сердечной подлинности», способной выводить нас из эмоционального транса, в который иногда они же нас и погружают. Они также дают нам возможность увидеть в любимом человеке Возлюбленного[1].

Эта книга не о том, как «хорошо вести себя» в отношениях. В ней мы рассказываем, как отношения могут стать инструментом для глубинного внутреннего роста. Более того, в этой книге мы много говорим о необходимости принимать страдающий ум, который хочет лишь «хорошего поведения», а именно: остаться на безопасной территории – забиться в угол, не желая взаимодействовать с теми аспектами реальности, которые держат нас в страхе и не позволяют присутствовать в происходящем. В этой книге мы говорим о том, как сохранять отношения тогда, когда ум утрачивает равновесие, а сердце охватывает пламя. Мы пишем о том, как привнести в них ясность.

.....

Позвольте себе принимать любящую доброту другого, растворитесь в своей открытости для исцеления.

Дайте себе возможность исцелиться от боли. Возможность снова ощутить милосердие и чуткость.

.....

Подняться наверх