Оглавление
Свами Джьотирмайянанда. Искусство позитивного мышления
Краткая биография Свами Джьотирмайянанды
Yoga Research Foundation
Цели и задачи
Святой мудрец словами учеников
Всё – в одном
Колесница жизни
Часть I. Искусство позитивного мышления
1. Сила позитивного мышления
Стрелы мысли
Как мысли влияют на физическое здоровье человека
Позитивные мысли должны вести к положительным поступкам
2. Техника позитивного мышления
Практика пратипакша бхаваны
Первая стадия: подавление
Вторая стадия: замена
Третья стадия: преобразование
Не живите прошлым
Ищите внутри себя высшее позитивное начало – душу
Целью является трансформация, а не изменение
3. Искусство применения духовных словесных формул
Ваша истинная природа положительна
Саттва наделяет ваши утверждения силой
Время, когда ум наиболее восприимчив
Поступайте в соответствии с вашими утверждениями
Научитесь видеть в людях хорошее
Распространяйте на других силу своего духа
Стремясь к хорошему, оставайтесь реалистами
Утверждения приведут вас к вашему сокровенному я
4. Важность многократных усилий
Великолепие абхьясы
«Газированный энтузиазм»
Накопление духовной силы
Исследовательский дух открывателя
Аскет и бхакта
Станьте верховным правителем
5. Освободитесь от стресса
Притча об одном дереве
Мир – это божественный замысел
Вы есть неизменный дух
Ваши собственные усилия и смирение должны идти рядом
Вверьте себя в руки Господа и расслабьтесь
6. Преодолейте привычку волноваться
Смиритесь пред Богом, пребывающим внутри вас
Мирские вещи не стоят того, чтобы страдать из-за них
Развивайте в себе душевную привязанность к Богу
Размышляйте над таинством божественного замысла
Раскрепощенность ведет к превосхождению
7. Цель позитивного мышления
Сотрите эго верностью и мудростью
Притча об обезьяньем эго
Значение карма-йоги
Пример Арджуны
Часть II. Развитие силы воли
1. Сила воли в пристальном рассмотрении
Саттвическая, раджасическая и тамасическая сила воли
Искусство отводить несчастья
Перешагивайте через маленькие неприятности
Преодолейте привычку волноваться
Обратите свой взор к Богу
Дисциплинируйте себя
2. Техника развития силы воли
Факторы, ослабляющие волю
Как управляться с неудачами
«Взросление» в подлинном смысле
«Добро пожаловать!» испытаниям, посылаемым Богом
Научитесь ладить с неуравновешенными людьми
Телесный аскетизм способствует развитию силы воли
Аскетизм речи
Аскетизм ума
3. Формула раскрытия безграничной воли
4. Великолепие силы воли
Моисей пересекает Красное море
Господь Иисус укрощает бурю
Убийство Джаядратхи
Станьте проводником божественной воли
Часть III. Культура мышления
1. Как изменить свою жизнь
Искорените в себе негативность
Изменение и преобразование
Станьте цельным человеком посредством йоги
Переориентируйте свою деятельность
Измените свое мышление
Измените эмоциональную сторону своей жизни
От интеллекта – к интуиции
За пределами преобразований
2. Уроки жизни
Стремитесь к высокому
Будьте праведны
Будьте всегда активными
Будьте свидетелем
Погрузитесь в нектар поклонения
Будьте героем
Ищите общество благочестивых, духовных людей (сатсанга)
Привнесите ритм и гармонию в повседневную жизнь
3. Как разрешать проблемы
Психологический взгляд на проблемы
Философия проблем
Способы решения проблем
4. Живите просто, мыслите возвышенно
Усложненная жизнь и убогость мышления
Простота и возвышенность
Ложная простота
Отсутствие алчности
Служение человечеству
Внешняя состоятельность и внутренняя простота
Внутренние достижения ведут к простоте
5. Научитесь искусству приспособляемости
Различные стороны приспособляемости
Приспособляемость выявляет божественность в других людях
Примите космическую истину единства
6. Как мыслить позитивно
Источник мысли
Позитивные мысли
Сила позитивных мыслей
Разрушительное действие негативного мышления
Позитивное мышление. Указания
7. Как развить дар предвидения
8. Основы культуры мышления
Изменение подсознательных впечатлений
Медитация: разгрузите ум и дайте ему пространство
Джапа: духовное лакомство
Станьте собирателем духовных изречений
Позитивные утверждения
Пратипакша бхавана
Самонаблюдение
Поставьте перед собой цель
Наполните жизнь свою сатсангом
Счастье бескорыстного служения
Подлинное образование
Приложение
Школа йоги «Парашакти»
Почему йога?
Цели школы
Идейные принципы, лежащие в основе школы
Уроки
