Читать книгу Erfolgreich und schnell zunehmen kann jeder! Wie auch Du gesund und nachhaltig dein Gewicht steigern kannst - Sven Bartl - Страница 1
ОглавлениеInhaltsverzeichnis
2. Risikofaktor Untergewicht: Ein unterschätztes Problem
3. Ursachen: Was das Zunehmen so schwer machen kann
4. Wenn die Psyche nicht will, was der Körper will
5. Warum Diäten eine Sackgasse sind
6. Ernährung: Was braucht unser Körper?
7. Die richtigen Körperstellen stärken: Zunehmen mit Sport
