Оглавление
Светлана Баранова. Стань свободным от вредных привычек и дурных манер
Привычки
Классификация привычек
Плохие манеры, которые становятся привычками
Вредные привычки
Сомнительные привычки
Смысл жизни и предназначение человека
Что говорят о смысле жизни философия, наука и религии
Особенности физического тела человека
Энергии и Силы человека
Особенности некоторых Человеческих сил
Эгоизм и система эго
Энергии эгоизма и человек
Эгоизм и реальность
Удовольствие
Физиологические факторы развития патологических привычек
Психологические причины патологических привычек
Когда вредная привычка делает человека своим рабом
Вредная привычка как отрицание жизни
Привычка сквернословить и ругаться
Матерные слова
Современные исследования
Влияние звука и слов на человеческую ДНК
Что делает мат с человеком
Чтобы слова помогали вам
Привычка плеваться
Причины частого сплёвывания
Символизм плевков
Фанатизм футбольных болельщиков
Футбольный психоз
Откуда берётся фанатизм болельщиков
Особенности фанатизма как зависимости
За что ценят футбольные болельщики своё увлечение
Трудоголизм как патологическая зависимость от работы
Причины трудоголизма
Признаки трудоголизма
Что делать, чтобы избавиться от трудоголизма
Лень как антипод трудоголизма
Потребительство – это паразитирование
Родь рекламы для внедрения потребительства
Что делать с навязанным потребительством
Шопоголизм
Шопингомания как болезнь
Причины шопоголизма
Как взять под контроль свою зависимость
Накопительство
Бытие человека, его быт и вещи
А теперь о накопительстве
Патологическое накопительство
Причины патологического накопительства
Патологическое накопительство как болезнь
Синдром Диогена
Советы людям, склонным к накопительству
Советы родственникам скряги-накопителя
Жертвы моды
Жертвы моды в истории
«Модные» источники заразы
Модные платья в стиле ампир
Корсет как «убийца человеческой расы»
Огнеопасные ткани
Опасная «хромая» юбка
Опасные краски для тканей
Опасная косметика
Особенности мужской моды
Современная мода
Вредная одежда
Опасная обувь
Корректировка внешности
Аксессуары и другие модные вещи
Подражание моде прошлых эпох и дизайнерская одежда
Мода в условиях пандемии
Освобождение от вредных привычек и дурных манер
Мотивы, которые помогают расстаться с ненужными привычками
Правила, которые необходимо соблюдать при трансформации вредных привычек и дурных манер
Ошибки при освобождении от привычки
Отрывок из книги
Привычка – это сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для человека характер потребности. В жизни любого человека существует ряд автоматических, постоянно повторяющихся действий. Именно их и называют привычками. Они могут быть полезными, нейтральными и вредными. Но все привычки обладают одним сходным качеством – от них трудно избавиться. Особенно от вредных привычек, которые оказывают негативное воздействие на здоровье и социальную жизнь человека.
Привычка – это также резервный набор автоматических, бессознательных мыслей, действий и эмоций, который человек получает благодаря частому повторению.
.....
• Не соблюдает режим сна. Обычно ложится спать в разное время и чаще всего очень поздно.
• В последний момент меняет планы, отменяет встречи, опаздывает.
.....
