100 простых способов уложить ребенка спать
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Светлана Бернард. 100 простых способов уложить ребенка спать
Предисловие
1. Как возникла эта книга, или Пара слов о себе
2. Когда и сколько спят дети, или Немного статистики
3. Как научить ребенка спокойно спать всю ночь
4. Как научить ребенка спать в удобное для родителей время
5. Как научить ребенка засыпать самостоятельно
6. Детские страхи и нарушения сна по другим причинам
7. Наиболее часто задаваемые вопросы родителей
Краткое резюме, или Еще раз о главном
Приложение
Колыбельные
Целебные истории и сказки
Отрывок из книги
О том, что такое бессонные ночи, я знаю не понаслышке. Мой старший сын засыпал только с бутылочкой сока и, проснувшись ночью, каждый раз искал эту самую бутылочку с громким недовольным криком. А «каждый раз» означало в нашем случае почти каждый час в течение полутора лет. Пока мне не пришла в голову прекрасная идея пододвинуть к детской кроватке журнальный столик, поставив на него несколько бутылочек с небольшим количеством сока в каждой. Тогда сынуля, по крайней мере, перестал будить меня по ночам, и я гордилась своей изобретательностью. Зато от сладкого сока у него к 6 годам сгнили почти все передние зубы, а из-за привычки пить по ночам нам приходилось до самого школьного возраста надевать ему ночью памперсы.
Попадись тогда на моем пути человек, который дал бы добрый совет, все, наверное, было бы по-другому. А так пришлось «набивать шишки» самой. Второй сынуля последовал за первым довольно быстро, и я повторила с ним прежние ошибки. Единственное – у меня на этот раз было меньше времени, поэтому он больше занимался сам с собой, не требуя постоянного внимания.
.....
Что ж, всему свое время. Идеи, положенные в основу этой книги, помогли мне и многим другим молодым родителям. Я уверена, что они помогут и вам. Главное – претворить их в жизнь, и, поверьте, вы об этом не пожалеете.
Теперь пара слов о «ночных концертах». По результатам опроса родителей, почти две трети детей до 4 лет просыпаются и плачут ночью, значительная часть из них по несколько раз за ночь. В возрасте примерно 1 года ребятишки начинают спать лучше, но потом их ночной сон опять ухудшается. Зачастую ребенок, долгое время спокойно спавший ночью, после болезни, переезда, прорезавшихся зубок или какой-либо другой непростой для него ситуации опять начинает просыпаться и плакать.
.....
Пользователь
Очень хорошая книга!!! Очень много полезного для себя почерпнула! Жаль только пока сон не смогла наладить, ну это уже проблема в моем терпении!)