Оглавление
Светлана Дмитриева. Первоклашка на школьной орбите: полет нормальный
Счастливого полета!
Поехали!
Не совсем книга
Главное правило
Последняя неделя августа. На старт!
Капелька теории. Что родителям важно знать об адаптации
Что ждет ребенка в школе
Какая бывает адаптация
Что помогает ребенку адаптироваться
Что может усилить стресс
Как расставить приоритеты
Как проходит физиологическая адаптация
Резюме
И немного практики. Делаем первые шаги к успешной адаптации
Чек-лист №1. Готовность к первому сентября
Первая неделя сентября. Полет… нормальный?
Первый день
Капелька теории. Рецепт комфорта первоклассника
И немного практики. Укрепляем первые положительные впечатления
Второй день
Капелька теории. Школьные заботы
И немного практики. Делаем утро добрым
Третий день
Капелька теории. Посылы для ребенка
И немного практики. Проверяем свои посылы
Четвертый день
Капелька теории. Риски статической нагрузки
И немного практики. Добавляем движения
Пятый день
Капелька теории. Друзья – ресурс адаптации
И немного практики. Расширяем круг общения
Выходные
Капелька теории. Три важных вопроса
И немного практики. Входим в школьный ритм
Чек-лист №2. Поддержка ребенка
Вторая неделя сентября. Кажется, полет нормальный
Первый день
Капелька теории. Адаптация родителей: почему это важно
И немного практики. Снижаем свою нагрузку и осваиваем способы самоподдержки
Второй день
Капелька теории. Изменения в жизни родителей
И немного практики. Расставляем приоритеты и очерчиваем границы
Третий день
Капелька теории. Стратегия и тактика отношений со школой
И немного практики. Оцениваем стратегию и регулируем тактику
Четвертый день
Капелька теории. Настраиваемся на общение с учителем
И немного практики. Передаем управление полетом учителю
Пятый день
Капелька теории. Родители одноклассников – тоже коллектив
И немного практики. Ищем границы комфорта в общении с родителями класса
Выходные
Капелька теории. Новое в отношениях с ребенком
И немного практики. Начинаем отпускать ребенка
Чек-лист №3. Адаптация родителей
Третья неделя сентября. Полет нормальный
Первый день
Капелька теории. Играть нельзя учиться
И немного практики. Оставляем место для игры
Второй день
Капелька теории. Истоки школьной мотивации
И немного практики. Поддерживаем ростки мотивации
Третий день
Капелька теории. Виды мотивов
И немного практики. Пробуем понять мотивы ребенка
Четвертый день
Капелька теории. Учебный мотив
И немного практики. Развиваем учебный мотив
Пятый день
Капелька теории. Социальный и позиционный мотивы
И немного практики. Развиваем социальный и позиционный мотивы
Выходные
Капелька теории. Роль первоклассника в полете
И немного практики. Настраиваемся на роль помощника капитана
Чек-лист №4. Мотивация первоклассника
Четвертая неделя сентября. Полет – нормальный!
Первый день
Капелька теории. Два портрета на фоне адаптации
И немного практики. Уточняем направления поддержки
Второй день
Капелька теории. Признаки физиологической дезадаптации
И немного практики. Оцениваем риск физиологической дезадаптации
Третий день
Капелька теории. Признаки социальной и психологической дезадаптации
И немного практики. Оцениваем риски социальной и психологической дезадаптации
Четвертый день
Капелька теории. Признаки потери внутренней позиции школьника
И немного практики. Убеждаемся, что с внутренней позицией школьника все в порядке
Пятый день
Капелька теории. Связь между проявлениями дезадаптации
И немного практики. Собираем паззл и планируем профилактику дезадаптации
Выходные
Капелька теории. Все самое главное
И немного практики. Планируем дальнейшую поддержку ребенка
Чек-лист №5. Оценка адаптации и перспективный план
Не прощаемся
Благодарности
Дополнительные материалы
Статьи из моего блога в интернет-медиа «Мел»
Как поддержать ребенка дома в первые школьные дни
«А вдруг я ни с кем не подружусь». Как подготовить ребенка к школе – и это не про чтение и счет
Как реагировать на плохие оценки – и еще 4 вопроса родителям будущих первоклашек
Как родители адаптируются к школе: простой чек-лист проверки ожиданий
Как научить первоклассника собирать рюкзак: 5 простых шагов
5 способов мотивировать ребенка учиться: от настолок до родословной
7 причин, по которым первоклашки теряют интерес к школе
Чего не надо бояться и что должны помнить родители накануне 1 сентября
Стратегии взаимодействия родителей со школой
