Оглавление
Светлана Никифорова. Тутищяс
Вводная страница
Глава 1. Саморазвитие – это мода, и она пройдет?
Глава 2. Сколько сантиметров мы используем?
Глава 3. Зачем нам копать картошку и ходить с моторолой?
Глава 4. Почему нам выдали разные туловища?
Глава 5. Счастье в каждом чувстве, даже в несчастье?
Глава 6. Радость не находили?
Глава 7. Жизнь без фильтров
Глава 8. Куда мы прячем чувства?
Глава 9. Не надо стесняться, будет жать
Глава 10. Никогда не поздно, никогда не рано жить сейчас
Глава 11. Если есть дверь, то ключ в вашем кармане
Глава 12. Из zero в hero
Глава 13. Легкость быть собой
Отрывок из книги
Светлана Никифорова, пожалуй, один из самых необычных авторов, с которыми нам доводилось работать. Это стало понятно еще при знакомстве, когда наши сотрудники спросили: «С какой целью вы хотите издать книгу?», а она ответила: «Просто мне в кайф это попробовать. Всё». И потом эту легкость, это удовольствие от процесса, этот искренний интерес мы наблюдали на протяжении всей ее работы над рукописью. Наблюдали и заряжались энергией радости и вдохновения, исходящей от Автора. Причем даже тогда, когда что-то не получалось или получалось не сразу.
Книга «ТУТИЩЯС» была написана, что называется, с легкой руки. И написана так, что, прочитав ее один раз, вы через какое-то время непременно захотите перечитать снова. Возможно, сначала она покажется вам неторопливой, местами даже сложной, но, погрузившись, вы не сможете оторваться: настолько глубокое, насыщенное, интересное, полное инсайтов и юмора повествование вас ожидает.
.....
Если признаться, большинство из нас не может объяснить желание развиваться никак иначе, кроме как желанием быть счастливым. Здесь очень важно отметить, что такое желание не означает автоматически, будто мы сейчас в чем-то несчастны или чувствуем себя такими. Жизнь наполнена разными эмоциями, и в этой книге мы еще поговорим, насколько важно для собственного развития проживать их полностью, какими бы чувствами и ощущениями ни был окрашен каждый момент. Наше стремление развиваться и становиться более счастливыми говорит лишь об одном: мы все в глубине души знаем, что можем быть счастливее, чем теперь.
Я прожила это ощущение желания еще большего счастья в тот момент, когда у меня был бизнес – несколько компаний и огромное количество сотрудников. И мне со всем этим было здорово, классно и комфортно. Только постепенно пришло ощущение, будто всё, что я делаю, меня уже не так сильно радует. Именно в такой формулировке: не «перестало радовать», а «перестало радовать так сильно». То есть моя деятельность по-прежнему приносила мне радость и удовольствие, но мне хотелось чего-то еще. Это похоже на то, как если бы мы ели лишь один и тот же очень вкусный и любимый десерт подряд дней тридцать и по-прежнему наслаждались тем, каков он, но захотели бы чего-то еще. Именно в момент, когда я пожелала большего, и пришел запрос души на расширение, который послужил началом глубоких исследований, таких, как эта книга, которые я провожу сама и которыми с радостью и удовольствием делюсь с этим миром и другими людьми. Постепенно мой личный интерес подогревался вопросами клиентов, коллег, знакомых и случайных собеседников: что такое, на мой взгляд, чувства? Почему я считаю, что они живут в теле? Именно чтобы найти не только сами ответы на эти вопросы, но и возможность раскрыть свою картину мира на языке собеседника, я начала активно изучать самые разные науки и сферы человеческой жизни: квантовую физику и медицину, психологию и эзотерику. Ведь у каждого из нас свой способ выстраивать контакт с миром: кто-то воспринимает лишь логические объяснения, кто-то легко следует за ощущениями и доверяет их описаниям, многие смешивают эти два способа, каждый в своей пропорции. Хотя, если говорить откровенно, духовный поиск и личностное развитие не пришли в мою жизнь как-то вдруг, они всегда сопутствовали ей. Еще в двенадцать лет, прочитав все детские книги в доме, я увлеклась эзотерической литературой или книгами по парапсихологии: «Диагностика кармы» Сергея Николаевича Лазарева, «Две жизни» Конкордии Евгеньевны Антаровой, «Техника управления подсознанием» Джозефа Мерфи стали моими настольными книгами и во многом определили мой дальнейший путь и взгляды на мир. Слова «чакра», «душа», «дух», «энергетика», «тонкий план» и «тонкий мир», которые для кого-то и сегодня звучат странно, для меня уже с тех времен оказались простыми и естественными, благодаря чему годам к тридцати мой опыт личностного развития был уже богатым и наполненным не только чтением литературы и различными идеями, но и практиками, которые многие сейчас пробуют: пранаямой, йогой, аюрведой и многими другими. Для меня искать состояния большего счастья и расширения души всегда было естественным опытом, а для кого-то он мог быть иным, например, начаться после переоценки ценностей в то время, когда мы все сидели по домам в связи с карантином 2020-го.
.....
