«Мой Икигаюшка» – вторая книга серии «Мастер-класс от психолога». Автор-психолог Светлана Таволга делится с читателями необычным взглядом на простые вещи, которые помогают обрести смысл жизни, решить кризисные ситуации, выстроить гармоничные отношения в семье или с самим собой.Книга написана в первую очередь для коллег-психологов. Представленный опыт будет полезен педагогам, логопедам, дефектологам, родителям, заинтересованным в развитии семьи и детей.
Оглавление
Светлана Таволга. Мой икигаюшка. Мастер-класс от психолога
Знакомство
Введение
Японский Икигай
Пять столпов икигай
Русский Икигай в реалиях дома-интерната для престарелых и инвалидов
Психологический Икигаюшка в реалиях приёмной семьи
Суть метода «Икигаюшка»
Ёмкость для мини-сада
Грунт для мини-сада
Растения для мини-садика
Игрушки для мини-сада
Уход за мини-садиком
Методические рекомендации по организации занятий
Вариации тематического плана
Понятия и термины, которые могут пригодиться в работе с мини-садиком
Чек-лист по «Икигаюшке»
Что почитать
Отрывок из книги
«Мой Икигаюшка»
Икигай – японское «икигай», в буквальном переводе «смысл жизни», «ики» (жить) и «гай» (причина)
.....
5. Поддерживайте себя в форме и занимайтесь физическими упражнениями ежедневно.
