Оглавление
Сьюзан Блюм. Программа восстановления иммунной системы. Практический курс лечения аутоиммунных заболеваний в четыре этапа
Предисловие партнера
Предисловие. Избавление от незримой эпидемии боли и страданий
Введение. Как начать: новое партнерство
Глава 1. Основные понятия об аутоиммунных заболеваниях
Часть I. Пища как лекарство
Глава 2. Что нужно знать о еде
Глава 3. Рабочая тетрадь
Глава 4. Кулинарные рецепты
Часть II. Стресс как фактор аутоиммунных заболеваний
Глава 5. Что нужно знать о стрессе
Глава 6. Рабочая тетрадь
Глава 7. Кулинарные рецепты
Часть III. Лечение пищеварительного тракта
Глава 8. Что нужно знать о пищеварительном тракте
Глава 9. Рабочая тетрадь
Глава 10. Кулинарные рецепты
Часть IV. Как поддержать здоровье печени
Глава 11. Что нужно знать о здоровье печени
Глава 12. Рабочая тетрадь
Глава 13. Кулинарные рецепты
Часть V. Инфекции и специфические аутоиммунные состояния
Глава 14. Что нужно знать об инфекциях
Заключение
Приложение. Рекомендации по применению пищевых добавок и лечебных трав
Благодарности
Эту книгу хорошо дополняют:
Отрывок из книги
Фундаментальные принципы, сформулированные еще в трудах Авиценны, трактатах йоги и китайской медицины, прошли проверку тысячелетиями. Отрадно, что сегодня врачи, заболев и оказавшись в тупике при использовании регламентов лечения, утвержденных страховой медициной, заново открывают для себя фундаментальные основы человеческого здоровья.
Мой личный опыт заставил меня доверять мнению только тех докторов, кто сумел справиться со своей болезнью и дополнить знания, полученные в медицинском вузе, принципами холистической медицины. Автор этой книги Сьюзан Блюм как раз такой человек. Она объясняет, какое влияние стресс, питание и современные лекарства оказывают на состояние нашей иммунной системы и наше здоровье и как их можно восстановить. Особенно ценно то, что убеждения автора основаны на огромном опыте борьбы с аутоиммунным заболеванием.
.....
Этап 3. Лечим пищеварительный тракт.
Этап 4. Поддерживаем здоровье печени.
.....
