Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Глава 1. Стресс
Физиология стресса
Типы личностей и их реакция на стресс
Разновидности стресса
Стресс и организм
Лечебное питание при стрессах
Продукты, способствующие борьбе со стрессом
Биологически активные добавки
Глава 2. Нервная система и патологические изменения в ней
Глава 3. Характеристика основных заболеваний центральной нервной системы и лечебное питание при них
Адипозогенитальная дистрофия
Арахноидит
Атаксия
Атеросклероз сосудов головного мозга
Паркинсонизм
Полиневропатии
Рассеянный склероз
Мигрень
Миопатия
Невралгия
Нейроревматизм
Сирингомиелия
Гипертония
Гипотония
Глава 4. Психические болезни
Абстинентный похмельный синдром при алкоголизме
Неврозы
Нарушения психики при черепно-мозговых травмах
Психоэндокринные расстройства
Нервная анорексия
Предстарческие (пресенильные) психозы
Приложение. Диеты
Диета №1
Диета №2
Диета №3 (основная)
Диета №4
Диета №5
Диета №6
Диета №7
Диета №8
Диета №9 (щадящая)
Мишель де Монтень (1533–1592 гг.), французский философ и писатель, однажды сказал: «Здоровье – это драгоценность, и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной».
В современном мире человек живет под гнетом жесткой нехватки времени и сил. Большую часть своей жизни взрослый человек проводит на работе, ребенок – в детском саду, подросток – в школе, а молодые люди – в средних или высших учебных заведениях. При этом примерно треть личного времени тратится на сон и прием пищи. Разумеется, в таких условиях время, которое можно уделить себе, друзьям и родственникам, очень ограничено и тем более его не хватает на долгие и зачастую дорогостоящие процедуры по поддержанию своего здоровья на должном уровне.
.....
13. Сексуальные проблемы – 39.
14. Пополнение в семье – 39.
.....