Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
От автора
Витамин A
Витамин В (группа)
Витамин B9
Витамин В12
Витамин С
Витамин D
Витамин Е
Витамин F
Витамин К
Кальций (Ca)
Калий (К)
Магний (Mg)
Жирорастворимый витамин, неотъемлемый компонент для здорового роста, формирования тканей костей и зубов, структуры клеток. Имеет большое значение для ночного зрения, необходим для защиты от инфекций тканей респираторного, пищеварительного и мочевого трактов. Отвечает за красоту и молодость кожи, здоровье волос и ногтей, остроту зрения. Витамин А усваивается в организме в форме ретинола, который содержится в печени, рыбьем жире, яичном желтке, молочных продуктах и добавляется в маргарин. Каротин, который в организме превращается в ретинол, содержится во многих овощах и фруктах.
История открытия
.....
дополнительной нагрузке на глаза от мониторов;
беременности, грудном вскармливании;
.....