Оглавление
Татьяна Мужицкая. Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Вместо пролога
Инструкция к книге
Часть первая. Любовь к себе – что это?
Что же такое любовь к себе
Любит, не любит…
Часть вторая. Любовь к себе – как элитная квартира
Первая комната: отношения с самим собой
Вторая комната: я могу любить себя и тебя одновременно
Комната отношений со Вселенной
Часть третья. Свобода – баланс между доверием и ответственностью
О балансе
Драма эмоционального интеллекта
Часть четвертая. Инь
Жизнь как пятипроцентный раствор оргазма
Как научиться расслабляться, доверять миру и заряжать батарейки
С телом за руку
Часть пятая. Ян
Что делает ян яном
Ах, эта нужная агрессия
Слепо, безоговорочно и с полной ответственностью
Янские национальные замеры
Любящий и дарящий
Часть шестая. Чтобы костюмчик сидел
Вместо заключения. Про мечты, клятвы, честность и дружбу
Благодарности
Отрывок из книги
Однажды я получила письмо от хорошей знакомой. Мы на время потеряли друг друга из виду, поэтому письмо стало неожиданностью.
«Мы с мужем дружили со школы. Он сразу взял на себя вопрос обеспечения семьи. Я никогда не спрашивала, чем он занимается. Бизнес шел хорошо, супруг вел несколько компаний, а я работала потихоньку, в удовольствие, занималась сыном. Все было замечательно.
.....
А можно сразу отнести все это к психологу или психотерапевту на обработку.
Сейчас столько доступных методик! И НЛП, и телесная терапия, и эриксоновский гипноз, и регрессии, и кинезиология, арт-терапия, танцетерапия. И специалисты есть. Просто надо отнести свою раненную душу на перевязку.
.....
