Подиум как образ жизни. Практика профессиональной модели
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Татьяна Пустовит. Подиум как образ жизни. Практика профессиональной модели
Глава 1. Красота – это энергетика. Как профессиональной модели осваивать новые горизонты в любом возрасте и в любой стране
Глава 2. Лицо с обложки. С чего начинается профессиональный модельный бизнес?
Глава 3. Авторская методика «Гламурный фотовзгляд» Идеальный образ в кадре
«Гламурный фотовзгляд»
Фиксация взгляда
Невербальный язык в кадре
Детали, фон, освещение
Глава 4. Идеальное digital portfolio для профессиональной модели. Эксклюзив: гид в мир уникальной онлайн-платформы
Digital portfolio как важнейший инструмент модели
Авторский секрет онлайн-платформы как формы цифрового портфолио
Как работать над портфолио
Как правильно работать с модельными агентствами
Глава 5. Оригинальный чек-лист «Кошачья грация»: позиционирование и инструктаж. Как научиться презентовать свой стиль, используя «язык тела»?
Уверенность в себе
Отражение собственного стиля в походке
Как научиться использовать технику «Кошачья грация»?
Добавьте к походке эмоции!
Ежедневные упражнения как стиль жизни
Глава 6. Моделинг как жизненная позиция. Привычки красоты
Найдите счастье в себе
Моделинг – образ жизни
Расслабьтесь и худейте!
Поддерживаем природу красоты
Использованная в книге информация (книги и сайты)
Отрывок из книги
Принято считать, что модель – это профессия для юных девушек. Вы тоже так думаете?! А я могу смело опровергнуть это безнадежно устаревшее мнение, так как вся моя жизнь – иллюстрация к словам «Возраст – ничто!» В свои сорок плюс я полна сил и любви, я счастливый человек, для которого открылись возможности воплотить в жизнь самые невероятные мечты. Мой солидный опыт в качестве модели, собственные оригинальные методики «Гламурный фотовзгляд» и «Кошачья грация» дают мне право активно распространять мои наработки. Они полезны, нужны начинающим и уже освоившим подиум профессиональным моделям. Я счастлива, что могу поделиться секретами своей профессии, такой популярной среди молодежи. Уверена, в этом мое предназначение: заниматься любимым делом и нести пользу людям.
Женственность, женское начало – бездонный источник истинной красоты. Женщина, лишенная естества, может быть неинтересна даже в молодости, но настоящая леди пользуется успехом в любом возрасте. Вы спросите: как же этого добиться? Я отвечу: прежде всего, поверив в себя!
.....
Иной раз и ко мне приходят эти самые нехорошие мысли: годы идут и красивее они нас не делают. И самой себе, и вам, дорогие читательницы, я могу дать только один совет: не останавливаться. Продолжайте свою карьеру, даже если вам кажется, что уже слишком поздно. Занимайтесь спортом, питайтесь правильно. Движение и развитие – это жизнь, как только мы останавливаемся, даем слабину, так сразу же стареем на глазах.
Если меня одолевают мысли типа «А что будет дальше, через пять-шесть лет?», я беру ластик и стираю их из своей головы, а затем иду в спортивный зал, бегаю в парке, повторяя себе: «Если продолжу поддерживать себя в форме, то останусь интересной и красивой. Я никогда не буду старой!»
.....