Оглавление
Татьяна Титаренко. Испытание кризисом. Одиссея преодоления
От автора
Глава 1. Кризисы как ступени
Мир, который построил я
Пространства человеческих отношений
Время жизненного мира
Что дает человеку кризис?
Глава 2. Ранние детские кризисы во взрослой жизни
Психологическая помощь беременным женщинам
Кризис рождения как кризис семьи
Что важно знать родителям о кризисах раннего возраста
Глава 3. Что мы выносим из кризисов школьного возраста
Как помочь ребенку, переживающему кризис семи лет
Подростковый кризис глазами детей и взрослых
Юношеский кризис – кризис дебюта
Ненормативные кризисы в жизни ребенка, подростка, юноши
Глава 4. Как преодолевают кризисы взрослые
Кризис новоиспеченной взрослости: как помочь себе
Тридцатилетие: кризис неоправданных надежд
Как пережить кризис середины жизни
Поздняя зрелость и кризис интеграции
Глава 5. Самопомощь и психосоматические болезни
Учим язык своего тела
Что такое психосоматические болезни
Сердечники, станем здоровее!
Чем могут помочь себе язвенники
Сражение с астмой надо выиграть
Глава 6. Кризис умирания и его сопровождение
Готовность завершить жизнь
Переживания неизлечимо больного и его сопровождение
У вас умирает близкий? Держитесь
Тяжелая утрата: как завершить работу траура
Литература
Отрывок из книги
Кому предназначена эта книга? Человек не ищет литературу по психологической помощи, когда у него все в порядке. Но когда он переживает жизненный кризис, когда боль становится нестерпимой, ему нужно как-то разобраться с тем, что происходит. Прочитав об основных жизненных кризисах, с которыми мы встречаемся от рождения до самой смерти, внимательный и заинтересованный читатель сумеет найти для себя что-то новое и полезное.
Заинтересует книга и тех, кто хотел бы как-то поддержать своих родных и близких, когда им плохо. Мы часто видим, что кто-то из друзей или родственников страдает, но не знаем, как помочь. Нам кажется, что лучше не вмешиваться, что человек сам разберется со своими проблемами. Но во многих случаях дружеское участие становится для него жизненно важным.
.....
Допустим, мы не без веских причин плохо относимся к какому-то человеку, не хотим его лишний раз видеть, стараемся не вспоминать, то есть как бы отодвигаем его на границы своего психологического пространства. Но, увы, из этого почему-то ничего не выходит. Оказывается, дело в том, что у нас сохраняется выраженное, интенсивное отношение к нему. И пусть оно целиком негативное, все равно страсти бушуют, что и обеспечивает недругу пребывание в нашем жизненном мире.
Этот человек может ничего специально не делать, даже не догадываться о своей исключительной роли в нашей жизни, но он влияет на наши решения, поступки, планы. Получается, что пока у нас сохраняется стойкое неприятие кого-либо, мы обеспечиваем ему прописку на нашей территории. Пока есть агрессия, обида, желание отомстить, антигерой не покинет наше психологическое пространство.
.....
