Как преодолеть любую зависимость. Простые решения сложных проблем
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Татьяна Трофименко. Как преодолеть любую зависимость. Простые решения сложных проблем
Предисловие
Почему вас заинтересовала эта книга и что можно с этим сделать
От каких зависимостей поможет эта книга
Постскриптум к книге, размещенный вначале
Границы вашей зависимости
Еще одна причина, почему надо читать, ничего не пропуская
Вы не обязаны не иметь зависимостей
Виноваты ли вы
Немного подробнее о возможностях информационного воздействия и его организации
Потребность людей в информационном воздействии
Напряжение и зависимость
Фобии и панические атаки
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Волна
Внутренний Ребенок и напряжение
О пережитых напряжениях
Мир как сигнал. Информативность жизни
Мы живем в аппроксимации
Сигнал и ситуации
Состояние Ребенка и зависимости
Одиночество
Здоровье и социальное положение
Снимаем напряжение
На чем надо сосредоточить внимание
Закрепляем выздоровление
Отрывок из книги
Зависимости… Я не могу обещать, но ожидаю, что после прочтения этой книги у многих людей улучшится не только их душевное, но и физическое состояние и пройдут не только зависимости. Это кажется волшебством, но это просто одна из возможностей информационного воздействия – исцелять.
Почему не могу обещать? Ну, информация – это тонкая материя. Это не таблетку принять по стандартному протоколу лечения. И простое внушение, что у вас пройдет то, пройдет се, вы избавитесь от того, от этого, – не работает. Слишком в лоб, слишком прямо. В таком деле вообще ничего обещать нельзя. Можно лишь допустить… Допустить – впустить – разрешить себе впустить в себя нужное именно вам целебное информационное воздействие. Ваш организм сам отфильтрует из информационного потока, получаемого от этой книги, то, что вам нужно. Просто прочтите от начала до конца – полакомьтесь этим многослойным информационным пирожным, приготовленным мной. Это не таблетка, это гораздо сложнее. И взаимодействие между нами идет на таких тонких планах, которые еще не изучены наукой. Наука только вступила на тропу изучения этих сложнейших процессов. Качественная теория информации начала развиваться совсем недавно – в середине прошлого века, и это настолько сложная отрасль науки, что каких-то существенных открытий в ней с тех пор сделано крайне мало. Я посвятила жизнь изучению и применению для помощи людям качественных аспектов информационного воздействия. Эта книга – мой новый результат. Она написана с учетом полученных мной новых знаний и навыков. Я развиваюсь и предлагаю своим читателям новые плоды моего развития, которые гораздо сильнее по действию, чем предыдущие.
.....
Человек – сложная информационная система, и то, что она делает физически, зависит от ее информационного состояния, от тех информационных процессов и структур, которые в этой системе имеют место. Зависимость – это, прежде всего, информационная подсистема системы Человек. Это определенные информационные процессы в мозгу, определенная информационная структура, образованная мыслительными ходами человека. И естественно, что разрушить эту информационную структуру можно именно информационным воздействием. Да, внешним. Потому, что изнутри пока что вам не удалось себя излечить, и потому, что в конечном итоге все эти зависимости образовались под влиянием внешних факторов. Так сложилась ваша жизненная ситуация, что вы приобрели некую зависимость. Вы вошли в определенное устойчивое информационное состояние, характеризующееся стойкой зависимостью от того или иного объекта (в качестве объекта может быть и человек). Почему это состояние информационное, я объяснила. Вполне логично, что информационное состояние можно изменить именно информационным воздействием. В частности, текстовым информационным воздействием книги. Сразу это сделать нельзя. Потому что на то оно и устойчивое состояние сложной системы под названием Человек, что сразу, без существенного сбоя в работе системы, вывести ее из одного устойчивого состояния в другое пока что не представляется возможным с научной точки зрения. Что такое вот это «сразу»? Это должно быть достаточно грубое воздействие. И уж точно физическое. Например, если человека сильно избить или поместить его в какие-то очень тяжелые условия, ему может резко стать не до какой-то персоны противоположного пола, по которой он страдал. Но ведь это же будет ценой здоровья этого человека! Мы так грубо действовать не можем. Вот почему я предлагаю довольно большое информационное воздействие – такое, чтобы на полное его получение и усвоение (информации нужно дать время развиться в вашем мозгу: то информационное воздействие, которое в ваш мозг попадает, и тот управляющий вами информационный процесс, в которое оно превращается, – это две большие разницы, как говорят у нас в Одессе) ушло достаточно много времени: нужно прочитать вот эту толстую книгу. А потом еще будет идти некое последействие: полученная информация будет развиваться в вашем мозгу и приносить свои плоды – изменения в вашем образе мышления и жизни. Под словом «информация» я понимаю не указания и какие-то сведения, как могли бы подумать многие. Теория информации существенно развилась с середины прошлого века, когда американский ученый Клод Шеннон предложил определять количество информации именно новыми для потребителя сведениями, которые снимали бы у него неопределенность, и измерять количество информации в битах. Сейчас наука уже рассматривает и качественные аспекты информационного воздействия, и их способность влиять на психологическое состояние человека. Я работаю именно качественными аспектами информационного потока и помогаю людям посредством текстового информационного воздействия моих книг.
Итак, вы сейчас подвергнетесь воздействию информационного потока с определенными качественными характеристиками. Задача подобного воздействия – сделать так, чтобы ваша зависимость вас больше не беспокоила. Смотрите, я ставлю задачу несколько шире, чем вы могли бы предположить. Может быть, вам и не надо избавляться от этой зависимости, а? Разные бывают обстоятельства. Возможно, данная зависимость – это наилучший для вас выход в вашей жизненной ситуации (смотря какая зависимость, конечно). Люди привыкли себя ругать за зависимости и страдать от того, что не могут от них избавиться. А это уже усиливает напряжение их психики, отнимает массу жизненной энергии и существенно повышает тревожность. А повышенная тревожность – это как раз наиболее важная причина получения психологической зависимости. Круг замкнулся.
.....