Болезни обмена веществ – одна из серьезных проблем современности. И дело не только в сложности их лечения. Связано это еще и с тем, что многие в течение долгого времени не подозревают о том, что в их организме поселился недуг, и продолжают вести обычный образ жизни, вместо того, чтобы обратиться к врачу и своевременно получить квалифицированную помощь. Данная книга посвящена основным заболеваниям обмена веществ. В ней читатель найдет рекомендации по их лечению и профилактике.
Оглавление
Татьяна Васильевна Гитун. Болезни обмена веществ. Эффективные способы лечения и профилактики
Введение
Нарушения кислотно-щелочного баланса
Нарушения водно-электролитного баланса
Нарушения кальциевого обмена
Диабет
Сахарный диабет
Несахарный диабет
Ожирение
Ожирение и диета
Безвредные способы профилактики и лечения болезней обмена веществ
Диета – терапия и профилактика
Как следует принимать пищу в течение суток
20 самых полезных продуктов для здоровья и стройной фигуры
Пища, которой лучше избегать для поддержания хорошего здоровья
Творожная диета
1-й день
2-й день
3-й день
4-й день
5-й день
6-й день
7-й день
Хлеб в нашем рационе
Сокотерапия
Минеральная вода
Чай
Талассотерапия
Курорты талассотерапии
Сила водорослей
Талассотерапия в домашних условиях
Физическая активность
Отрывок из книги
Алкалоз – одна из форм нарушения кислотно-щелочного баланса; характеризуется абсолютным или относительным избытком оснований (веществ), присоединяющих ионы водорода (протоны), по отношению к кислотам, отщепляющим их.
