Наше здоровье – в наших руках! Книга о сохранении здоровья

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Татьяна Вяткина. Наше здоровье – в наших руках! Книга о сохранении здоровья
К читателю
Кровеносные сосуды – дорога жизни
Повышенная свёртываемость крови. Что нужно знать о проблеме
Почему возникает тромб. Признаки тромба
Пяточная шпора
Если болит стопа
Сухая кожа на пятках или почему летом пятки требуют дополнительного ухода
Вросший ноготь у детей и взрослых. Как определить состояние здоровья по ногтям
Ленивый кишечник
Геморрой. Лечение геморроя народными средствами
Что надо знать о печени. Как сохранить здоровье печени
Крапивница
Гемоглобин. Что надо знать о гемоглобине
Как отражается недостаток магния на здоровье
Причины головной боли и теплового удара в жару
Как активизировать мозг и сохранить память
Как бороться с гипертонией
Какие витамины необходимы женщинам после 40 лет
Как сохранить нормальное зрение. Что влияет на ухудшение зрения
Эликсир здоровья и красоты – яблочный уксус
Как восстановить физические и умственные силы
Аллергия в августе
Сосновая хвоя
Забота о здоровье. Сухофрукты
Отрывок из книги
Когда-то знания об организме человека, влияние тех или иных условий или продуктов питания, лекарственных средств на здоровье доступны были только небольшой группе людей. В наши дни каждый человек при желании может узнать об этом и помочь своему организму оставаться здоровым долгие годы, и совсем не обязательно иметь медицинское образование. Конечно, в сложных случаях без помощи докторов не обойтись. Но книга как раз о том, как не допустить развития сложных недугов.
В нашем организме нет ни одной лишней «детали». Все взаимосвязано. И если в одном органе происходит сбой, постепенно начинаются неполадки в других. Поэтому так важно знать первые симптомы различных заболеваний; знать, какие профилактические меры помогут избежать недугов.
.....
Можно бесконечно лечить каждый недуг по отдельности. Но проблемы будут возвращаться вновь и вновь, а сосуды все больше будут загрязняться.
Чтобы помочь нашим сосудам, старайтесь вести здоровый образ жизни, пересмотрите рацион питания. Существуют специальные диеты и требования к приготовлению продуктов для уменьшения поступления в организм «вредного холестерина».
.....