Das etwas andere Zeitmanagement-Buch: Lernen Sie, die Zeit zu leben! Dieses Zeitmanagement-Buch verhilft Ihnen zu einem besseren Umgang mit Ihrer Zeit. Wer jetzt umdenkt, gewinnt in Zukunft mehr wertvolle Stunden! Geistreich, unterhaltsam, kurzweilig und verständlich: Autor Thomas Vašek verrät Ihnen, wie Sie achtsamer mit Ihrer Zeit haushalten und dadurch glücklicher durchs Leben gehen. Zeitfallen vermeiden, Zeitchancen erkennen: Alles über die Ursachen von Zeitdruck und die besten Wege für das richtige Selbstmanagement. Warum Zeitmanagement nicht funktioniert Endlich ein Zeitmanagement-Buch, das im Takt der Welt tickt! Anhand einfacher Beispiele erklärt Thomas Vašek, was Sie gewinnen, wenn Sie sich auf die Anforderungen des Alltags einlassen. Denn anstatt einem immer effektiveren Zeitmanagement hinterher zu hechten, können Sie mehr aus Ihrer Zeit machen, indem Sie Ihre Vorstellung von ihr überdenken. Zeit(management) – für jeden anders Jeder von uns erlebt die Zeit auf seine individuelle Art und Weise. Dabei ist es oft schwierig, die eigene Zeiterfahrung mit äußeren Zeitansprüchen zu versöhnen. So können Ihnen fünf Minuten beim Warten auf einen verspäteten Zug endlos erscheinen, fünf Stunden mit einem geliebten Menschen wiederum viel zu kurz. Um achtsam mit ihr umzugehen, müssen Sie lernen, die Zeit zu leben. So machen Sie mehr aus Ihrer Zeit Schon ein neuer Blickwinkel auf die Zeit und Ihren Umgang mit ihr kann dabei helfen, Zeitchancen zu erkennen, Zeitfallen zu meiden und Ihre Zeit, wenn Sie sie beispielsweise mit andern teilen, effektiv zu vermehren. Bestellen Sie jetzt das Buch „Zeit leben“ gegen den zunehmenden Zeitdruck und für ein besseres Zeitmanagement im Takt der Welt.
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Thomas Vasek. Zeit leben
Vorwort
Wie viel Zeit ist »genug«?
Warum es die eine Zeit nicht gibt
Leben im Takt der Welt
Die Zeit erkennen
Kontrollverlust
Der Irrtum der Zeitökonomie
Der Wert der Zeit
Entscheiden, was wichtig ist
Die Zeit erleben
Vertraut und doch flüchtig
Kann die Zeit »sein«?
Schnelle Zeit, langsame Zeit
Langeweile und Flow
Die Zeit nutzen
Zwei Stunden plus
Die Grenzen der Zeit
Warten auf die richtige Zeit
Den Fokus setzen
Zeitdruck
Der Grund von Zeitknappheit
Das Aufbrechen von Raum und Zeit
Eine Welt der Hyperaktualität
Zeitpech
Im Bann der Kontingenz
Das Unvorhergesehene einplanen
Zeitchancen erkennen
Zeitdiebe
Angriffe auf die Eigenzeit
Mit Zeitdieben rechnen
Zeitdiebstahl als Chance
Synchron leben
Ein Tanz mit der Zeit
Die Gegenwart, das sind nicht nur wir
Die Gegenwart, das ist mehr als Jetzt
Die Gegenwart mit Werten füllen
Zeitglück
Flüchtige Gelegenheiten
Gelegenheiten reifen lassen
Mehrzeit
Die Uhren von Venedig
Lebendige Gegenwart
Synchronisation als Lebensteilung
Quellen
Zum Autor
Impressum
Отрывок из книги
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Alles zu schnell, alles zu viel – so lautet die Klage unserer Zeit. Immer dieser Stress, immer dieser Druck. Mails beantworten, Telefonate führen, Kinder in die Schule bringen. Alles scheint dringlich, wir hetzen von Termin zu Termin. Und am Ende bleibt doch das Gefühl, dass die Zeit fehlt für die wirklich wichtigen Dinge. So oder so ähnlich sehen es auch viele Soziologen, Psychologen und Philosophen: Getrieben von Zeitmangel, droht unser Leben die Richtung zu verlieren.
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Zugleich haben Werte eine zeitliche Dimension. Was uns wirklich wichtig ist, das wollen wir auch in der Zukunft bewahren. Werte spielen eine stabilisierende, inegrative Rolle in unserem Leben, sie geben uns Halt. Sie schaffen einen Zusammenhang zwischen Vergangenem, Gegenwärtigem und Zukünftigem. Was mir gestern wichtig wahr, das ist mir auch jetzt wichtig – und wird mir morgen wichtig sein. Werte haben Dauer, sie widerstehen der Flüchtigkeit der Zeit. Was uns nur jetzt wichtig ist, das hat keinen wirklichen Wert für uns.
Wenn wir zwischen »wichtig« und »unwichtig«, zwischen »gut« und »schlecht« nicht unterscheiden können, taumeln wir von einer Situation in die nächste, getrieben von unseren augenblicklichen Wünschen. Wer sich aber nur von seinen Wünschen treiben lässt, ohne diese je zu »bewerten«, also zu überlegen, ob er sich mit diesen Wünschen wirklich identifizieren kann, wird die eigene Lebenszeit kaum »wertvoll« gestalten können. Werte werden für uns überhaupt erst dann zu solchen, wenn wir sie wenigstens eine Zeit lang verfolgen. Wenn Ihnen etwa Musik wirklich wichtig ist, dann werden Sie auch Zeit darauf verwenden, vielleicht sogar ein Leben lang. Und manche Dinge können uns so wichtig sein, dass wir sie sogar über unseren Tod hinaus bewahren wollen.
