Meditazione Guidata Per La Paura, Il Ripensamento E Le Preoccupazioni

Meditazione Guidata Per La Paura, Il Ripensamento E Le Preoccupazioni
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Описание книги

La sensazione di paura, il pensiero eccessivo e le preoccupazioni ti perseguitano? Ti lascia impotente, stanco ed esausto a volte? Continua a leggere … Viviamo a un ritmo così rapido che la nostra mente è sempre in lotta per tenere il passo. Le esperienze quotidiane, i ricordi passati, lo stress, le paure e le preoccupazioni sono costantemente presenti nelle nostre menti. Hai mai pensato di non dormire bene la notte? Mente stanca, corpo stanco. Se stai cercando un vortice positivo nella tua vita, il libro ”Meditazione guidata per la paura,il ripensamento e le preoccupazioni” è sicuramente la strada giusta da percorrere. Una mente pacifica, equilibrata e saggia … sembra un sogno? Non dopo aver letto questo libro. Nata in India, la meditazione ha milioni di seguaci da tutto il mondo. Ricerche scientifiche dimostrano che la meditazione può aiutare a ridurre l`ansia, lo stress e l`insonnia. In effetti, il 75% degli insonni indagati è passato dal non dormire all`addormentarsi in 20minuti. È davvero impressionante, immagina cosa può fare nella tua vita! Con il libro ”Guided Meditation for Fear, Overthinking and Worries” imparerai tutti i segreti per vivere una vita più felice e senza stress. “La cosa sulla meditazione è: diventi sempre più te” – David Lynch Paure, pensieri eccessivi e stress ti impediscono di essere chi vuoi veramente essere. La meditazione è un modo per liberare la mente e metterla sulla strada giusta. Quindi puoi brillare come dovresti! E potresti pensare: ”beh, la meditazione non è davvero la mia cosa”. La risposta è che probabilmente non l`hai mai fatto correttamente O forse non hai mai provato! Anche per coloro che hanno problemi di concentrazione, la meditazione guidata è estremamente potente. Non dire che non puoi, certo che puoi. Hai solo bisogno degli strumenti giusti. In pochissimo tempo, le tue paure e le notti insonni apparterranno al passato. Agisci ora facendo clic sul pulsante ”Acquista ora” o ”Leggi ora” dopo aver fatto scorrere verso l`alto di questa pagina. P.S. Cosa ti trattiene? Nella vita, la maggior parte delle persone è fermata dalla paura o dalla pigrizia. Ricorda, il miglior investimento che puoi fare è in te stesso. Investi il tempo e il prezzo di meno di un caffè per fare un salto di qualità nella tua vita, ricchezza, amore e felicità. Agisci adesso!

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Timothy Willink. Meditazione Guidata Per La Paura, Il Ripensamento E Le Preoccupazioni

INTRODUZIONE

CAPITOLO 1

CAPITOLO 2

CAPITOLO 3

CAPITOLO 4

CONCLUSIONE

BONUS GRATUITO

Отрывок из книги

Paure, ripensamenti e preoccupazioni sono ottimi modi per rovinare una buona giornata. Non si sa mai quando arrivano, vengono fuori dal nulla e quindi non riesci a pensare a nient'altro.

Tenere questi pensieri sotto controllo può essere doloroso. È frustrante quando pensi di averli sotto controllo e poi, all'improvviso, la tua mente si riempie di pensieri negativi.

.....

Ricorda che ognuno decide per se stesso. Gli spiriti devono rispettare il nostro libero arbitrio. Dobbiamo chiedere il loro aiuto quando ne abbiamo bisogno perché non interferiranno senza che gli venga chiesto.

Ogni volta che ti senti spaventato o ansioso, torna a questa meditazione. Con il tempo sarai in grado di gestire le tue paure, ma devi esercitarti e sforzarti.

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