Оглавление
Тимур Беставишвили. Разумный фитнес. Книга тренера
Введение
О бессмысленности нашей профессии
Краткий курс истории Клиента
Исторические предпосылки
Потребности Клиента и мотивы его поведения
В дебрях психологии
Половозрастные особенности Клиента
Это сладкое слово «лояльность»
Будущее Клиента
Пардон, о продаже любви
Тренер VS фитнес-менеджер?
Путь к профессии тренера
Чему не надо учиться?
Фитнес как цель и как средство. О карьере
О здоровье, красоте и личной жизни
О профессиональной этике, имидже и вредных привычках
Обувь и одежда тренера
Место и роль тренера в фитнес-клубе
Механизм работы клуба
Работа на себя
Работа на других
Работа на клуб
Читаем Клиента как книгу
«Социальные особенности» Клиента и его поведение
Внешний вид Клиента
Типы клиентов
Ловись рыбка, большая и маленькая
Стрельба по священным коровам
Иллюзии бодибилдинга
Как не утонуть в пустыне?
«Кушать подано. Садитесь жрать, пожалуйста»
Контрольные выстрелы
Тренируем Клиента
Ещё раз о здоровье Клиента
Пространство зала и зоны внимания
Первая тренировка
Тренировки для всех и каждого
Будущее фитнеса как бизнеса
Приложения
Приложение 1. Должностная инструкция тренера
Приложение 2. О «проблеме избыточного веса»
Приложение 3. Необходимые сведения по медицине
Приложение 4. Схема основного обмена
Особое приложение. Лист Гнева
Слова благодарности
Список использованной литературы
