Описание книги
Должны ли болеть мышцы после тренировок? Чем тренировка дольше, тем полезнее? Когда лучше отправиться на пробежку? На эти и другие вопросы отвечает эксперт по фитнесу Андрей Лыч. Наши страницы в соцсетях: https://vk.com/mojopodcasts https://www.instagram.com/mojopodcasts/ Чат в Telegram: https://t.me/MojoPodcasts Канал в Telegram: https://t.me/MojoPodcast Внимание! Аудиозапись содержит ненормативную лексику