Описание книги
Помолодеть - значит обрести энергию и жизненную силу, избавиться от болезней, найти твердую жизненную опору. Миллионы людей нуждаются в этом независимо от возраста.
В этой книге Норман Уокер, великий знаток естественных методов оздоровления организма, проживший почти до 100 лет, предлагает систему омоложения тела и души: пошаговая программа восстановления жизненных сил, душевного и физического здоровья с помощью сокотерапии, сыроедения, очищения кишечника.
А так же главные постулаты философии Норманна Уокера, помогающие молодеть. На конкретных практических примерах автор демонстрирует эффективность и доступность его оздоровительных методик.
В книге представлены:
- какие продукты и каким образом влияют на здоровье человека в целом и на каждый из органов человеческого организма;
- как эффективно избавляться от вредных привычек, наносящих вред здоровью;
- как влияет на организм голодание;
- рецепты сопутствующих (и помогающих) очищению соков и салатов;
- философская основа активности и долголетия.
Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории в России!