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Ursula Linzer. Mikroplastik
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Garantie
Wichtiger Hinweis
MIKROPLASTIK – Gefahren erkennen und vermeiden
WIE PLASTIK UNSER LEBEN BEEINFLUSST
PLASTIK – PRAKTISCH UND PROBLEMATISCH
Mikroplastik – die unterschätzte Gefahr
SO VIEL PLASTIK …
Plastik in unserem Alltag
… UND SO VIEL PLASTIKMÜLL
WIE ENTSTEHT MIKROPLASTIK?
WELCHEN EINFLUSS HAT MIKROPLASTIK AUF UNSEREN KÖRPER?
Versteckt im Mikroplastik: hormonell wirksame Substanzen
WIE GELANGT MIKROPLASTIK IN UNSEREN KÖRPER?
Aufnahme über die Nahrungsmittel
Aufnahme über die Atemluft
Aufnahme über die Haut
Umwelthormone – die unsichtbare Gefahr
GEFÄHRLICHE STÖRENFRIEDE: ENDOKRINE DISRUPTOREN
Östrogendominanz
Eine »globale Bedrohung« mit unbekannten Folgen
UNSER TÄGLICHER »HORMON-COCKTAIL«
Pflegeprodukte und Kosmetika
Kleidung und andere Textilien
Kinderspielzeug
Lebensmittelverpackungen
Plastikflaschen und Tetra Paks
Elektrogeräte und Elektronik
Möbel und Einrichtungsgegenstände
Pestizide
UMWELTHORMONE IM ÜBERBLICK
Bisphenol A
Phthalate
Parabene
Flammschutzmittel
Chemische UV-Filter
Herbizide und Insektizide
Glyphosat
Fipronil
KRANK DURCH HORMONE AUS DEM PLASTIK?
Östrogendominanz und die Folgen
EIN HOCH KOMPLEXES SYSTEM
UMWELTHORMONE IMITIEREN UNSER NATÜRLICHES ÖSTROGEN
Wo sie wirken
Relative Östrogendominanz bei Frauen
ÖSTROGEN: NICHT NUR EIN »FRAUEN-HORMON«
Weil ich ein Mädchen bin …
Weil ich ein Junge bin …
DIE ÖSTROGENREZEPTOREN
DEN HORMONEN AUF DER SPUR: NACHWEIS IM BLUT ODER SPEICHEL
WIE WIRKT ÖSTROGEN AUF UNSEREN HORMONHAUSHALT?
Progesteronmangel
Typische Symptome bei Frauen:
Typische Symptome bei Männern:
Testosteronmangel bei Männern
Typische Symptome:
Östrogenmangel bei Frauen
Typische Symptome:
»ÖSTROGENÜBERGEWICHT« UND DIE HORMON-DYSBALANCE-SPIRALE
Aromatase-Enzym im Fettgewebe
Stress
Übersäuerung
Übergewicht und die Gefahr von Süßstoffen
Stress macht sauer …
Häufige Beschwerden der hormonellen Dysbalance
EINFLUSS AUF DIE KÖRPERLICHE UND GEISTIGE ENTWICKLUNG
Besorgniserregende Zunahme von Verhaltensauffälligkeiten
AUS MEINER PRAXIS
ADS / ADHS
Allergien
Brust- und Prostatakrebs
Endometriose
Erektionsstörungen
Insulinresistenz
Myome
Schilddrüsenunterfunktion
Schilddrüsenüberfunktion
Unerfüllter Kinderwunsch bei Frauen
Unfruchtbarkeit bei Männern
Den persönlichen Hormonstatus ermitteln
IN BALANCE KOMMEN
PROGESTERONMANGEL
ÖSTROGENDOMINANZ
DHEA-MANGEL
TESTOSTERONMANGEL BEIM MANN
ÖSTROGENMANGEL DER FRAU
DER WEG ZUR HORMONBALANCE
Raus aus dem Plastik-Wahn
BEIM EINKAUFEN
Was kann ich beim Einkauf beachten?
AM ARBEITSPLATZ
Was kann ich am Arbeitsplatz beachten?
ZU HAUSE
Was kann ich zu Hause beachten?
Was kann ich im Bad verändern?
Früh übt sich: Kinder
Die Recyclingcodes von Plastik
01 – PET: Polyethylenterephthalat
02 – PE-HD: High Density Polyethylen
03 – PVC: Polyvinylchlorid
04 – PE-LD: Low Density Polyethylen
05 – PP: Polypropylen
06 – PS: Polystyrol
07 – PPA: Polyphthalamid
Den Körper schützen und entlasten
PHYTOHORMONE
Wie wirken Phytohormone?
Sonderfall Soja
Welche Phytohormone wofür?
UNTERSTÜTZUNG FÜR LEBER UND NIEREN
Morgendliche Stoffwechselanregung: Trockenbürstenmassage
Los geht’s …
Homöopathische Mittel
Kräuter
Leber-Tee:
Nieren-Tee:
Stoffwechsel-Tee:
Wickel
Apfelessig-Wickel:
Trinken ist wichtig
Alarmsignal Kopfschmerzen
Detox-Programm zum Ausleiten von Umwelthormonen
RAUS MIT DEM GIFT!
Gesundes Grün
Der ideale Zeitpunkt zum Entgiften
DAS DETOX-PROGRAMM – SO GEHT‘S
Nach dem Aufstehen:
Frühstück:
Am späten Vormittag:
Mittags:
Aktivierung der Leberenergie:
Nachmittags:
Aktivierung der Nierenenergie:
Abends:
Vor dem Zubettgehen:
Für eine ungestörte Nachtruhe:
Glossar
Bücher, die weiterhelfen
Bücher aus dem GRÄFE UND UNZER VERLAG, München:
Adressen, die weiterhelfen
Hilfreiche Quelle
