Описание книги
Книга знакомит с анатомией, общими правилами и частными техническими нюансами, вариациями выполнения классического жима лёжа. Также предлагает нормативы в любительских тренировках и эффективную программу для их выполнения.
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы, +нормативы и программа тренировок
Автор книги:
В. Поляев
id книги: 2569687
Оценка:
0.0
Голосов:
0
Отзывы, комментарии: 0
100 руб.
(1,14$)
Купить бумажную книгу
Электронная книга
Жанр:
Правообладатель и/или издательство:
Издательские решения
Дата добавления в каталог КнигаЛит:
ISBN:
9785005971159
Возрастное ограничение:
16+
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Отзывы и комментарии читателей
Нет рецензий.
Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы, +нормативы и программа тренировок