Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
От редакции
Дорогие читатели!
От автора
Часть 1. Я – алкоголик? Да вы что?!
Как протестировать себя на предмет отношений с алкоголем
Общие сведения о методе Г. А. Шичко
Кто стучится в двери трезвости
Диагностика пьянства и алкоголизма
Стадии алкоголизма
Первая стадия алкоголизма
Вторая стадия алкоголизма
Третья стадия алкоголизма
Пьянство держится на лжи, а трезвость – на правде
Ложь и правда об алкоголе
Типовые реакции на положительный результат теста
Поднимись и действуй!
Часть 2. Метод, который помог тысячам людей избавиться от пристрастия к алкоголю
Дневник – ваш главный инструмент борьбы с вредной привычкой
Правила ведения дневников
Форма ведения дневника
Пояснения к ведению дневника
Как пишутся первые дневники
Примерный вариант дневника № 1
Основные выводы, рекомендации по ведению первого дневника
Примерный вариант дневника № 2
Примерный вариант дневника № 3
Задания первого месяца
Что нужно делать в дополнение к дневникам
Задание № 1. Перепишите несколько строк о методе Шичко
Задание № 2. Ответьте на несколько вопросов
Задание № 3. Прочитайте статью
Задание № 4. Заполните анкету
Зачем заполнять анкету
План заполнения анкеты
Примеры заполнения анкет
Что мы узнаем из анкет
Задание № 5. Изучите вопросы диагностики пьянства
Задание № 6. Узнайте о классификации людей по отношению к спиртному
Задание № 7. Перепишите стадии алкоголизма
Задание № 8. Изучите степени опьянения
Задание № 9. Начните пользоваться настроями
Задание № 10. Ваше итоговое сочинение
Ответы на самые распространенные вопросы тех, кто начал работать с дневниками
Будьте разнообразны в подборе слов
Если вопрос состоит из нескольких частей
Боритесь с ленью!
Напутствия в дорогу
Часть 3. Практический опыт применения метода Шичко
С чего я начинал
Когда нарушаются правила ведения дневников
Как я стал преподавателем метода Шичко
Мои первые трудности
Этапы отрезвления одного из первых моих слушателей
Дневник Сергея № 1
Дневник Сергея № 2
Дневник Сергея № 3
Дневник Сергея № 4
Дневник Сергея № 9
Дневник Сергея № 10
Метод – действует! Мои слушатели
Молодой фермер Владимир
Профессор Владимир Михайлович
Пожилая пенсионерка Птицына
Врачу, исцелися сам!
Офицер-подводник
…И многие-многие другие…
Мой опыт. Годы борьбы за судьбы людей
Помочь можно каждому
Как проходит первая встреча
Проговариваем принципы работы
Пишем сочинения
Сочинение. «Как я приобрел вредные привычки»
Сочинение. «Что хорошего дал мне алкоголь»
Сочинение. «Методы лечения от алкоголизма»
Сочинение. «О тех, кого нет с нами»
Сочинение. «Мой самый позорный день»
Сочинение. «Чужого горя не бывает»
Сочинение. «Поведение людей в пьянеющей компании по мере роста уровня отравления мозга»
Отрывки из сочинений. «Я и алкоголь»
Сочинение Валерии Николаевны. «Я избавляюсь от алкоголизма»
Первый месяц трезвости
Два месяца трезвой жизни
К достижению цели – вопреки, наперекор, через преграды
О срывах
Описания срыва. Отрывки из сочинений разных участников антиалкогольных тренингов
Прочитай перед тем, как идти на пьянку
«Побочные явления» метода
Окончание курса
Часть 4. Источники и ориентиры
Материалы для выполнения заданий первого месяца
Алкоголь – оружие массового уничтожения
Пойдут ли Иваны по следам Чингачгуков?
Трезвость, которую мы выбираем
Степени опьянения человека
Классификация людей по их отношению к спиртному
Настрой на здоровый образ жизни[1]
Из заметок Г. А. Шичко
Советы пьющим читателям
Дружеский разговор с алкоголиком
Трезвость по убеждению (беседа с Г. А. Шичко на Ленинградском радио, 1985 год)
Абсурдизм в алкогольной пропаганде
Пить можно всем? (Слово академику Федору Григорьевичу Углову)
Информация для размышления
Алкогольный и наркотический террор против России (лекция профессора Владимира Георгиевича Жданова)
Заключение
Приложение
Сентябрь 2008
Список литературы
Мы предлагаем вам уникальную книгу, написанную человеком, который многие годы помогает людям избавляться от пагубных зависимостей. Его «выпускники» навсегда расстаются с пьянством, табакокурением, пристрастием к неумеренной еде. Вадим Владимирович Лапшичев работает со своими подопечными по методу Шичко. Это одна из немногих одобренных Русской православной церковью программ, использующих обращения к подсознанию.
Раз и навсегда расправившись с собственными вредными привычками, В. В. Лапшичев решил пропагандировать удивительное средство, которое помогло ему – метод Г. А. Шичко.
.....
Потребность слабо выражена, но по мере продолжения возлияний усиливается, алкоголик способен ее преодолеть и самостоятельно стать воздержанником; толерантность непрерывно поднимается и превосходит первоначальную раза в три; отсутствует рвотная защитная реакция; утрачивается способность произвольного прерывания выпивки; похмельный абстинентный синдром слабо выражен и не всегда появляется; отмечаются полимпсесты, т. е. отрывочные воспоминания о событиях периода опьянения; пьянство имеет относительно систематический характер.
Потребность настолько значительна, что алкоголик не способен справиться с нею; толерантность достигает наибольшего значения и далее многие годы держится примерно на этом уровне, затем намечается ее падение; рвотный рефлекс отсутствует; к утрате количественного контроля присоединяется утрата ситуационного; становится выраженным по хмельный абстинентный синдром; полимпсесты сменяются забыванием все больших отрезков периода опьянения; пьянство систематическое и запойное; изредка появляются психозы и эпилептиформные припадки.
.....
Пользователь
Книга пригодится тому, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему – и согласен ради этого измениться сам. Увы, она не поможет изменить соседей ;).Идея самопрограммирования очень перспективна. В книге В.В. Лапшичева она «разжевана» до мельчайших деталей – поэтому выглядит скучновато. Но это шпаргалка для тех, кто не привык к самоанализу и вообще не привык излагать свои мысли на бумаге. Эту идею можно и нужно творчески развивать. А покончив с вредными привычками, можно успешно тем же способом выработать новые полезные!