Оглавление
Вадим Воля. Про-зрение, или Как я избавился от очков за 7 дней!
Благодарности
Про что эта книга
Часть первая. Как я стал очкариком (история моей близорукости)
Часть вторая. Как я перестал быть очкариком (история моего прозрения)
День первый
День второй
День третий
День четвертый
День пятый
День шестой
День седьмой
Короткое послесловие
Приложение. Подробное описание курса упражнений, избавивших меня от необходимости пользоваться очками
Упражнение № 1. «Проблеск»
Упражнение № 2. «Стрельба по мишеням»
Упражнение № 3. «Человек-паук»
Упражнение № 4. «Отдых»
Упражнение № 5. «Маятник»
Упражнение № 6. «Китайский болванчик»
Упражнение № 7. «Восьмерка»
Упражнение № 8. «Полировка»
Упражнение № 9. «Луч света»
Отрывок из книги
Эта книга называется «ПРО-ЗРЕНИЕ».
Это можно было бы узнать, если начать читать ее прямо с обложки, однако же не будет большой беды, если вы вдруг прочтете заглавие дважды. Итак, про что же эта книга? Да, собственно, про это. Про зрение. (Некоторый литературный опыт позволяет мне давать своим книгам очень точные названия.)
.....
Врача, готового тотчас закормить вас лекарствами или отрезать вам что-нибудь, на его взгляд, ненужное, того самого врача, знающего, как устроен глаз, и прочитавшего на эту тему какую-нибудь книжку, но и близко не ведающего, что такое близорукость (или, что еще хуже, ведающего, но не способного излечить даже самого себя), того самого врача, который наденет вам на нос прибамбас из стекла и металла и, вместо того чтобы помочь, будет уверять, что вам он к лицу, что теперь только надо будет менять стекла на все более толстые, чтобы поспевать за вашим недугом – и всё; или же все-таки послушать человека, который этот недуг преодолел. Сам! За одну неделю!
Каждый вправе выбирать самостоятельно, но я бы послушал второго. Я бы послушал рассказ человека, который что-то сделал, вместо того чтобы выслушивать наукообразные объяснения, почему это сделать невозможно. Я бы послушал, однако мне не довелось. Так случилось, что на моем жизненном пути людей, избавившихся от близорукости, было крайне мало. Сказать еще точнее – я первый. А потому не поделиться своим опытом я счел бы крайне неверным, ошибочным, может быть, даже преступным. Именно поэтому я пишу сейчас эту книгу, и именно поэтому, видимо, вы держите теперь ее в своих руках.
.....
Пользователь
Достаточно интересный подход к проблеме улучшения зрения посредством упражнений.Могу сказать, что находил много общего с методом Бейтса. Думаю, принципы в методиках заложены одни и те же, просто возможности организма раскрываются разными способами.Прочитав книгу и начав заниматься, получил определенные улучшения зрения. В то же время, сейчас до идеала еще достаточно далеко и прогресс во многом остановился. Также, если честно, я не верю в то, что возможно избавиться от очков тем или иным способом без операции за 7 дней. Это же косвенно подтверждают обсуждения, которые ведутся сторонниками и противниками Бейтса, Жданова, Воли, Норбекова в тематических дискуссиях.В любом случае рекомендую попробовать и посмотреть, что будет получаться. Какой-то видимый результат вполне реально заметить уже в первый день тренировки, и это уже немало.