Читать книгу Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли - Валентин Дикуль - Страница 1

Серия «Легендарные упражнения для спины и суставов»

В оформлении обложки использованы иллюстрации:

Andrii_Malysh, Turac Novruzova / Shutterstock / FOTODOM

Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM

© Дикуль В.И., текст, 2025

© Сафонов А.В., фотографии, 2013

© Тихонов М.В., фотографии, 2013

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2026