Марафон похудение ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 2

Марафон похудение ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 2
Автор книги: id книги: 2812626     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 690 руб.     (7,5$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2023 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Если ты читаешь эту книгу, значит, часть № 1 у тебя уже позади. Отлично! Движемся дальше к твоему новому стройному и здоровому телу. Напомню, что «Марафон похудения ДПДГ-48» опирается на 12-шаговую системуизбавления от зависимостей и невероятно мощном методе ДПДГ.Книга часть № 2 соответствует второму этажу нашего 12-этажного дома, по которому мы с тобой идем, ступенька за ступенькой.В части № 1 я уже упомянула, что на момент издания это единственная в мирекнига о том, как метод ДПДГ применим для похудения.А также первое в мире внедрение метода ДПДГ в искусственный интеллект. Авторская разработка адаптации ДПДГ в программы для смартфонов защищена законом об интеллектуальной собственности.В части № 2 я хочу познакомить тебя с точкой Феникса в похудении.Феникс – "возрожденная душа"…Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Оглавление

Валентина Кляйн. Марафон похудение ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 2

Введение

2-й этаж. Обретаем надежду. Правила

2.1. Как мотивировать себя на похудение? Худею для себя или для кого-то? Где костыль, где ходунки?

2.2. Похудение и влюбленность

2.3. Фразы для ДПДГ: взвешиваем СЕБЯ

2.3. Фразы для ДПДГ: считаем калории

2.4. Что такое «Перепись сценария»?

2.5. Чтобы перестать ждать от родителей поддержки и одобрения, нам надо сначала их получить

2.6. Точка Феникса в похудении. Освобожденная душа как символ человечного возрождения

2.7. Фразы для ДПДГ: взвешиваем ЕДУ

2.8. Фразы для ДПДГ: много пьем, жидкость всегда с собой

2.9. Фразы для ДПДГ: ищем низкокалорийные продукты

2.10. Фразы для ДПДГ: заменяем сахар

2.11. Фразы для ДПДГ: покупаем еду порционно

2.12. Фразы для ДПДГ: фасуем порции

2.13. Фразы для ДПДГ: готовим еду порционно

2.14. Фразы для ДПДГ: кушаем по расписанию

2.15. Фразы для ДПДГ: берём еду всегда и везде с собой

2.16. Фразы для ДПДГ: правило «Чистые руки»

2.17. Фразы для ДПДГ: правило «Чистые ноги»

2.18. Рабочая тетрадь для 2 этажа

2.19. Послесловие

2.20. Анонс Марафона «Сам себе психолог»

2.20.1. Аннотация

2.20.2. Цели и задачи

2.20.3. Темы марафонов

2.20.4. Как выбрать тему марафона

2.20.5. Какие результаты получите

Заключение

Отрывок из книги

Если ты читаешь эту книгу, значит, часть № 1 у тебя уже позади. Отлично! Движемся дальше к твоему новому стройному и здоровому телу. Я уже в предвкушении этого.

Прям ой… как жду…

.....

79. Я уже раньше считал(-а) калории, но сильно от этого УСТАЛ(-а).

80. У меня остались очень неприятные ВОСПОМИНАНИЯ, когда я раньше уже считал(-а) калории.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Марафон похудение ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 2
Подняться наверх