Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Слово к читателю
Зачем христианину психология?
Введение
Как это в жизни бывает
Поспешное замужество
Первые разочарования
Жертвы порождают жертв
Правда или заблуждение?
12 мифов о любви
1. Если ты узнаешь мои недостатки, то оставишь меня
Что делать дальше?
2. Мы – одно целое
Что делать?
3. Быть уязвимой и ранимой всегда плохо
Что делать?
4. Мы никогда не будем ссориться или критиковать друг друга
Что делать?
5. Если что-то идет не так, это – моя вина. Я – плохой человек
Что делать?
6. Чтобы быть любимой, я всегда должна выглядеть счастливой, веселой, беззаботной
Что делать?
7. Мы будем полностью доверять друг другу – сразу и навсегда
Что делать?
8. Мы будем все делать вместе
Что делать?
9. Ты будешь инстинктивно улавливать все мои желания и потребности
Что делать?
10. Если я не буду контролировать себя полностью, то жизнь превратится в хаос и счастье развалится
Что делать?
11. Если мы действительно друг друга любим, мы будем неразлучны
Что делать?
12. Да, я тебя понимаю…
Что делать?
Любовь или зависимость?
Любоголизм и его сценарии
Один дуб не растет в тени другого
«Везет же некоторым!»
Женщины, которым «везет» в любви
Женщины, которым «не везет» в любви
Родительская семья и ее влияние на будущее супружество
Прогноз, но не приговор
Какова же она, здоровая семья?
Проблемная семья
Травматические события детства
Важнейшие потребности души
Любовь без всяких условий
Выживание
Прикосновение
Свобода
Руководство
Забота
Внимание
Принятие, одобрение и поддержка
Развлечения, побег от обыденности
Умение хоронить свои потери
Сексуальность
Еще раз о границах личности
«Да или нет, моя дорогая?»
Границы: Пять способов сказать «да» и «нет»
Суверенная территория, или где пролегает граница?
Строим здоровые отношения
Так что же это такое – здоровые интимные отношения?
Стадии супружеской жизни
Симбиоз
Дифференциация
Практикование
Возобновление дружеских отношений
Взаимозависимость
Заключение. Принцип бумеранга
Приложения
Приложение 1. Влюбленность, любовь, зависимость
Приложение 2. Сравнение здоровых и нездоровых (функциональных и дисфункциональных) семей.[17]
Приложение 3. Корни и ветви древа зависимостей
Приложение 4. Сказка о прощении[21]
Приложение 5. Границы
Приложение 6. Упражнения, которые помогут позитивным изменениям в себе и во взаимоотношениях с другими людьми
Упражнение. «Побудь сам себе родителем»
Упражнение. «Три желания»
Упражнение. «Избавление от бремени упущенных возможностей»
Упражнение. «Оценим свой образ мыслей»
Упражнение. «Учимся быть оптимистами»
Упражнение. «Что значит любить близкого человека, супруга, детей?»
Упражнение. «Внутренний разговор с предательским голосом»
Упражнение. «Гнев, злость»
Упражнение. «Приемлемое и неприемлемое поведение в ссоре»
Приложение 7. Тест «Хорошо ли вы знаете своего спутника?»
Приложение 8. «Круги интимности»
Круги интимности, ответственности и влияния
Номера кругов
Как разобраться с теми, кто входит в круги 2 и 3
Приложение 9. Задание на сегодня
Литература
Об авторе
Семинары Валентины Москаленко[23]
I. Терапия последствий травм, жестокого обращения и депривации
II. Когда любви слишком много
III. Работа с созависимостью и созависимой семьей Авторская программа по проблеме созависимости
Роль семьи в возникновении зависимостей
Основные проявления созависимости и пути ее терапии
Семинар-тренинг. Программа 5-дневного выездного семинара по теме «Созависимость»
Книга, которую вы держите в руках, открывает тайну несбывшихся надежд и разочарований в любви. И как полезно завладеть этим секретом в самом начале пути!
Мечтая о браке, девушки обычно готовятся к осуществлению одной из двух жизненных стратегий: либо найти человека, с помощью которого реализуются их собственные мечты о счастье; либо стать героиней, кладущей себя на алтарь семьи – целиком принадлежать мужу, детям, забыть о себе (кстати, русский фольклор сохранил эту традицию оплакивания себя и своей молодости перед свадьбой). Выбор, как мы видим, невелик. И часто он определяется принятым в родительской семье сценарием, недаром молодые люди часто получают от умудренных жизнью родных или друзей такой совет: посмотри внимательно на маму своей невесты – это портрет твоей супруги в будущем; посмотри внимательно на ее отца – это твой портрет. Если увидишь робкого, забитого, боящегося слово сказать человека, беги скорее из этого дома. А если увидишь грозного, властного отца семейства, слово которого – закон для всех, смело сватайся. Будет тебе кроткая, тихая, нежная супруга.
.....
Например, один из важных христианских ориентиров – идея жертвенности. И как же трудно разобраться с этой жертвенностью в семейной жизни! В своей книге Валентина Дмитриевна рассказывает о людях, которые не чувствуют, в чем заключается ее христианский принцип, и их жертвенность переходит в другое качество – они отказываются от самих себя. Таким людям кажется, что они идут правильным, духовным путем решения проблем. Однако Господь говорит о жертве как о жертве во имя Мое (Мк. 9: 41), которая не должна приноситься на алтарь порока, греха, не должна служить чьей-то гордыне, уступать или потакать пороку. Часто жертвенное поведение лишь помогает греху разрастаться еще больше и больше. И Господь повторяет нам, что по плодам познаются наши устремления [3]. Если мы от чего-то отказываемся, то ради достойной, благой цели! Вспомним Его слова: Нет больше той любви, как если кто положит душу свою за друзей своих (Ин. 15: 13). Господь призывает нас к жертвенному служению, но нам нужно всегда помнить, что искупительная жертва у христиан одна – Сам Христос.
Разобраться с мерой жертвенности во благо близких людей нам поможет одна из двух заповедей, которую Господь назвал бульшей из всех: возлюби ближнего своего, как самого себя (Мк. 12: 31). Если человек не любит себя в христианском смысле этого слова – как образ Божий, если он относится к себе строго, жестко, тогда страшно будет ближнему от такой «любви» и добрых плодов она не принесет. «Возлюбить себя»
.....