Ты лучше. Книга для подруги

Оглавление

Валентина Мовилло. Ты лучше. Книга для подруги

ВВЕДЕНИЕ

Глава 1. БАБА, ЖЕНЩИНА, ЛИЧНОСТЬ

Основные бабские черты

Небольшой тест: определи, сколько в тебе бабского

Теперь уделим немного внимания женственности

10 признаков уверенной в себе женщины

Глава 2. ВЕДУНЬЯ

Поговорим о магии как таковой

Как мы воспринимаем реальность. Отступление в стиле «науч-поп»

Экскурс в историю

Кто же такая ведунья?

Как усилить свои способности

Индивидуальные упражнения

Совместные упражнения

Глава 3. ВОИН

О теории конфликта

Основы моральной подготовки

Отступление о главном принципе самурая

О вербальном боевом искусстве

Уход

Переговоры

Контратака

Атака

Так что же значит быть воином?

Глава 4. ГЕЙША

Суть явления. Что желательно понимать

Постижение ремесла гейши

Искусство быть искусной

Свойства гейши, которые пригодятся тебе в жизни

Глава 5. ЙОГИНЯ

Что необходимо знать о йоге

А не начать ли нам с асан!

Поговорим про ямы

Теперь про ниямы

Чем йога не является

Что йога может дать

Глава 6. КУРТИЗАНКА

Так кто же такие куртизанки?

Блеск куртизанок, или за что им платят

Причины и следствия

Нищета куртизанок, или за что платят они

Глава 7. МУЗА

Отступление о божествах и божественном

Муза как женщина

Муза значит мыслящая

Музы всякие нужны, музы разные важны

Быть музой

Они были

Глава 8. СОБЕСЕДНИЦА

Основные ошибки коммуникации

Почему человек плохо слушает

Что значит быть хорошим слушателем

Несколько профессиональных секретов

Насколько ты хороший собеседник?

Общие черты всех хороших собеседников

Глава 9. СОЗИДАТЕЛЬНИЦА

Отступление о коконе и бабочке

Немного пессимизма, или трезвые наблюдения

Что снижает нашу самооценку

Неполиткорректное отступление

Почему для созидания так важна среда

Отступление об одной загадке социума

От самооценки до самоактуализации

Что такое дружественная среда

Между мечтой и реальностью, или между «хочется» и «нужно»

Что такое самоактуализация

Немного оптимизма, или с надеждой на будущее

ПРИЛОЖЕНИЕ. 50 фильмов, которые помогают стать лучше

Отрывок из книги

Что на самом деле знают о тебе люди, которые полагают, что знают тебя? Насколько хорошо ты сама себя знаешь? Интересно ли тебе выяснять, какие способности у тебя есть, и какие возможности они тебе открывают? Мешает или помогает тебе осознание принадлежности к женскому полу?

Предлагаю тебе вместе со мной найти ответы на множество подобных вопросов в этой книге. Я писала её годами. А обдумывала, по-видимому, всю свою сознательную жизнь. Правда, с какого момента она начала становиться сознательной, не очень ясно…

.....

· Позаботишься о том, чтобы сцены с твоим участием были эффектны. Например, вошла в помещение и сразу что-то о нём рассказала. Пришёл человек, рта не успел раскрыть, а ты ему уже изложила, с чем он пришёл. Все бьются над решением какой-то загадки, а тебя вдруг осеняет.

· Ну и, конечно, обязательный момент интриги, так называемый засыл, который ты делаешь: ой, смотри, мол, осторожней с тем-то…

.....