В книге изложен взгляд автора на многие вопросы и загадки, касающиеся времени, которые будоражат воображение миллионов людей.Почему мы часто испытываем нехватку времени и неудовлетворенность собой. Сжатие и расширение времени. Время и деньги. Эмоции и восприятие времени. Принципы выхода из состояния ограниченности. Что такое осознанность и выбор. Как избавляться от вредных привычек. Планирование во времени, как можно изменять прошлое и будущее, находясь в настоящем. Формула счастья. Интуиция и безвременье. Принципы развития интуиции.Инструкция для выхода из ограниченного состояния восприятия времени. Ценные подсказки на будущее.
Оглавление
Валентина Владимировна Волчкова. Где взять время?
Рисунок обложки и обложка книги созданы самостоятельно. Введение
Знакомство со временем
Как мы живем
Время – вперед!
Кто «Я»?
Где живет время
Время и процесс жизни
Всему свое время, каждому свое…
Время и деньги
Спектр времени
Шаблоны, шаблончики…
Варианты, отношения, события…
Изменения и принцип высвобождения времени
Планирование во времени
Кому сколько надо времени
Связь прошлого и будущего
Ищем время
Время и мышление
Полезные привычки и навыки
Подходим к медитации
Условия для медитации
Часть1. Установка и расслабление
Часть 3. Итоговый этап. Безвременье
Что же дальше?
Вместо заключения: Сказка про овец, друзей и кое-что еще…
Признательность и полезные ссылки
Отрывок из книги
Знаешь, потеря головы – это очень серьезная потеря! /Из сказки Л. Кэрролл «Алиса в Зазеркалье»/
Вы можете возразить мне: «А чего, собственно, знакомиться со временем?! Все и так знают, что это такое, ведь каждый находится в нем».
.....
Давайте разбираться вместе: почему трудно понять суть времени, и попробуем разделить надуманную сложность и реальность.
Для этого посмотрим на задачу в новой плоскости, тогда, возможно, и решение найдется неожиданное.
