Отрывок из книги
Дорогие читатели! Первый шаг на пути к любви к себе и самопониманию – это осознание того, какими мы видим себя. Наше самовосприятие формируется под воздействием различных факторов, начиная с детства и заканчивая общением с окружающими. В этой части, я приглашаю вас в путешествие по самым глубинным уголкам вашего «Я», чтобы вы могли разобраться, какие убеждения и мысли о вас самих влияют на вашу жизнь.
Как мы воспринимаем себя – это зеркало нашего внутреннего мира. Наше самовосприятие часто создается на основе воспоминаний, опыта и отзвуков из нашего прошлого. Мы перенимаем мнения других людей о себе и формируем свой образ, основанный на их взглядах. Однако это лишь поверхностное восприятие.
.....
Понимание влияния детства и окружения на нашу самооценку – это ключевой шаг на пути к глубокому самопониманию и любви к себе.
Наше самооценка и отношение к себе часто формируются под воздействием негативных убеждений, которые мы переносим из детства и образуются под воздействием обстоятельств. Эти убеждения могут ограничивать нашу способность любить себя и осуществлять свой потенциал. В этой части мы рассмотрим, как распознавать эти негативные убеждения и понять их влияние на нашу жизнь.
.....
