Луна в тумане. Путеводитель по боевым искусствам для новичков

Оглавление

Валерий Хорев. Луна в тумане. Путеводитель по боевым искусствам для новичков

Луна в тумане

Предисловие

Глава 1. В моей душе покоя нет. И зачем нам все это?

Будо, бу-дзюцу[10] и все остальное

О закалке конечностей

О разрушении предметов

Религия и боевое искусство

Глава 2. Взял он вилы и топор… О пользе и непользе оружия

Самурайское кобудо

Полицейское кобудо

Шпионское кобудо

«Простонародное» кобудо

Шест

Тонфа

Нунчаку

Серпы, «вилки» и прочее железо

Японский меч: реальный и виртуальный

Человек и оружие

Глава 3. Вдох глубокий, руки шире… Дыхание и энергетика человека

Инь и Ян

Циркуляция энергии

Разновидности циркуляции

Дыхание

Кое-что о промежности

Связь с внешним миром

Накапливание энергии

Гляжу на небо просветленным взором… Тренировка взгляда

Глава 4. Командора шаги злы и гулки… О стойках, перемещениях и прочем

Изучение стоек

Технология шагов

Приход к безыскусности

Глава 5. То как зверь она завоет… О пользе и непользе криков

Глава 6. Когда в товарищах согласья нет. О спаррингах, драках и поединках

Глава 7. Твой образ в сердце моем… О пользе образного мышления

Глава 8. Приседайте, три-четыре… О формальных упражнениях и комплексах

Режим «замедленной съемки»

Максимально скоростной режим

Режим «стоп-кадра»

Ниже и шире

Глава 9. Сними маску, Фантомас. О делах и людях необычайных

Послесловие. Заметки вразброд

Литература

Отрывок из книги

(Морихэй Уесиба)

Что касается эпиграфа, то его смысл достаточно прозрачен и может быть кратко выражен японским то ли присловьем, то ли афоризмом: «В суете мирской не забывай о смутах», а по-русски – не жалей о пролитом на тренировках поте, чтобы не пришлось сожалеть о собственной лени!

.....

Здесь и кроется простой секрет, в котором, как в волшебном зеркале, отражается самая суть традиционного понимания техники и тактики поединка. К сожалению, этот испытанный веками путь показался сегодняшним адептам кулака слишком примитивным, а потому скучным. В ходу принципы, которые исповедовал наш юноша, то есть процесс направлен не вглубь, а как бы вширь, и рассчитан на увлекательное постижение все новых и новых приемов, связок, комбинаций и техник. Ничего плохого или зазорного в этом нет, и большинство из нас занимается, скажем прямо, ради удовольствия. Это не более чем хобби, без претензии на достижение каких-то великих рубежей. Нужно лишь не обманывать себя и отчетливо сознавать, что тем самым мы получаем в руки деревянное ружье, не способное защитить в минуты опасности, но очень похожее на настоящее.

Может быть, ответ на наши сомнения заключается в строчках из «Дао Дэ Цзин»:

.....